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04月24日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 臺北 餐餐八分飽 淨心護大地

餐餐八分飽 淨心護大地

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雙和靜思堂靜思書軒第一場的心靈講座,參加的民眾及工作人員約有八十五人;講座活動承辦人許慧貞表示:「希望可以藉由講座讓更多人可以接觸慈濟。」這次的講座除了推廣環保 相關議題以外,也推廣心靈書籍與環保用品。

今日(3月4日)講座中陳阿桃播放影片〈壓傷的蘆葦〉,講述環保志工邱濟各的故事;邱濟各生活貧困又要照顧癱瘓的家人,但他依然持續做環保,保護大地不間斷;也從做環保 中,讓他的心靈得到了平靜與快樂,也更豐富了生命。 坐在第一排的吳虹萱小姐,用輪椅推著七十八歲的媽媽來參加講座,吳虹萱說:「想藉著參加慈濟心靈講座,讓媽媽能更深入了解慈濟、進而改善心境。」

透過分享,播放一段〈10億饑民VS 180噸廚餘〉的影片,紀錄了現代人對於食物的浪費,以及富裕的國家有四成的食物被丟進垃圾桶,平均每五口食物有二口被丟掉,將這些 食物換算,一年足以再多養活四十二億多人。

反觀台灣的一般家庭生活,整年丟掉的食物,高達一百八十萬公噸;用一公尺高度的廚餘桶來承裝,可以堆積成一仟零一十七座有如聖母峰的高度;用糧價來換算大約是二佰五十億 元;相對可以提供給二十二萬多的中低收入戶學童,從幼稚園到博士班這一階段約二十年的營養午餐量。

講座中,並以「素食疾病少,心寬無煩惱」觀念,向大家說明素食的好處,不但減輕腸胃的負擔、植物食品中不含有對血管構成威脅的有害物質,因此素食可減少血管疾病的發生;和 一般人比較起來,素食者的血脂肪含量較低,也較少罹患心臟疾病和癌症,體重也較不易超重,這是因為飲食當中攝取了較高的纖維素之故。

陳阿桃在講座中更是推薦靜思書軒的淨皂,書軒的淨皂不含香精與化學原料,摘種植物的土壤也是零污染、無農藥,是愛地球的用心結晶。

司儀董壽梅(心壽)也分享了自己的經驗,她說:「我是屬油性体質,以往天天都必需洗頭不然會既油又癢,使用淨皂後,居然可以三天清潔一次,因此可以省水,又環保而且更加健 康。」現在壽梅都是將淨皂從頭洗到腳,不傷皮膚,更是潔膚及保養的好東西。

靜思書軒不僅用心推廣好書、環保產品,更地藉由心靈講座,淨化心靈。

圖左 : 「靜思-靜思淨心敷慰大地」,雙和靜思堂靜思書軒第一場心靈講座,[攝影者:雙和中和四-杜進添(濟甫)]
圖右 : 志工陳阿桃(慮民)以親身的故事,用輕鬆活潑的口吻與民眾分享,講座中笑聲與鼓掌聲不斷。[攝影者:雙和中和四-杜進添(濟甫)]

圖左 : 董壽梅師姊(右一)也分享自己使用「淨皂」的經驗,她說:「以往天天都必需洗頭,使用淨皂後,居然可以三天清潔一次,這樣就能省水,又環保。」[攝影者:雙和中和四-杜進添(濟甫)]
圖右 : 講座結束後民眾踴躍的請購書軒的產品。[攝影者:雙和中和四-杜進添(濟甫)]