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05月20日
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愛灑社區 夜空下那盞盞心燈

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正是春城無處不飛花的時節,繁花盛開,草木萌芽,一片欣欣向榮景色,此時灑播菩提種子誰曰不宜?4月21日晚上,「平安吉祥、愛灑人間祈福會」就在嘉義市軍暉路六號舉行。

由張居士提供的三合院中庭裡,師兄、師姊從下午就開始忙著布置會場,螢幕、音響、燈光……在眾人同心協力下,莊嚴的戶外道場快速地搭建完成。

小圓桌上點綴著精巧的盆栽,流露出溫馨典雅的氣息。七點鐘不到,民眾陸陸續續蒞臨,大螢幕上播放著〈廚餘桶的秘密〉超級吸睛,不論是合家歡或是獨自前來的,入座後都馬上被 吸引,人人目不轉睛,仔細瞧、認真看。

◎人類製造的驚人廚餘量

垃圾車來了,王太太提著一大桶廚餘要來倒掉。「王太太,你家只有三個人,為什麼廚餘這麼多?」「唉呀!李太太,你有所不知,煮東西就是要煮多一點才好呀,你沒聽說過嗎?呷 春、呷春,錢銀才會春!(臺語)」「可是你知道每年被倒掉的食物有多少嗎?」李太太很不捨地問著,答案是「三分之一!」

經由短劇的呈現,提出了一個令人心痛的事實,想想看,每天從餐廳、超商、學校……被毫不吝惜倒掉的食物,拿到地球的另一端,非洲沙塵滾滾的黃土地上,我們可以餵飽多少呢? 那一張張嗷嗷待哺的饑餓之口!

另一個坊間正夯的流行「399吃到飽」,不吃多一點太可惜了,結果呢?吃撐了肚子,也吃壞了身體,這種浪費的飲食文化除了滿足口慾之外,對我們到底有什麼好處?

◎素食八分飽 健康的養生之道

祈福晚會邀請了大林慈濟醫院的范文林醫師,為大家上一堂健康講座課程。范醫師分析,以前的人因為物資缺乏,常認為肉食的營養比較豐富,但是現代人經常營養過剩需要減肥,我 們要有健康新觀念,別再擔心素食營養不夠的問題。

動物性食物含有壞的膽固醇,會產生有毒物質危害身體。肉食動物的腸胃道比較短,就是為了能夠快速地排掉毒素;而人體的腸胃道較長,和草食性動物相仿,毒素在體內停留得越 久,對身體的毒害就越大。大自然賜與人類的身體,本來就是適合素食的,葷食可說是違反大自然的法則。

除了素食之外,吃太飽容易造成食道裂傷;而且,當血液集中在胃部時,體內產生的自由基,會加速身體老化。所以最好的養生之道,就是「素食八分飽」,剩下的兩分呢?當然就是 拿來助人,有福的人不僅要見苦知福,更要「知責任」。

范醫師以一首憫農詩:「鋤禾日當午,汗滴禾下土;誰知盤中飧,粒粒皆辛苦。」 來勉勵大家要有悲憫感恩之心。在家裡,只要是太太煮飯,范醫師一定洗碗,以感恩掌廚者的辛 勞;兒女們長大了,也看得懂父親的心,都會請他休息,孩子會主動洗碗,潛移默化的身教能教導出乖巧懂事的子女。

◎心燈照亮永續不斷的善念

剛剛在眾人的掌聲中,大聲唸出〈憫農詩〉的陳柏任,跟著爺爺、奶奶、媽媽、妹妹坐在會場裡面,一家五口和樂融融。不時帶著撒嬌的眼神看著媽媽,在媽媽的鼓勵下,柏任表示自 己很喜歡祈福晚會,以後會記得吃少一點。小學三年級的他,跟著長輩參加祈福晚會,浸潤在善念的環境裡,相信菩提幼苗必能成長茁壯。

林秀卿帶著女兒一起來,在談話中,秀卿跟師姊吐露心聲,現在她有個煩惱:讀高一的兒子沉迷電腦遊戲,不喜歡讀書,父母每次說他就生氣不耐煩。「我先生都看大愛劇場,但是跟 兒子說話總是粗聲粗氣,我會勸他,為什麼不學學大愛臺的人物,聲色好一點?」先生說會改,但是……

師姊勸她,人的習氣不是一朝一夕這麼容易改變的,既然先生有心要改,多鼓勵他不要抱怨,多一些耐心,只要孩子不學壞,暫時愛玩,父母也不要太擔心。秀卿點頭表示回去願意試 試看。

夜深了,〈祈禱〉歌聲響起,師兄、師姊排著整齊的隊伍,手捧的蓮花燈在夜空下閃爍,莊嚴的氣氛裡,人人以虔誠肅穆的心念一起唱頌,音聲在空中迴旋,善念也在內心蔓延;盞盞 心燈,照亮自己,也照亮別人!

圖左 : 慈濟志工以慈濟歡迎歌,列隊迎接社區會眾參與祈福晚會。[攝影者:羅綿紗]
圖右 : 慈濟志工以〈吃菜尚介讚〉手語團康,帶動現場歡樂的氣氛。[攝影者:羅綿紗]

圖左 : 蔡維譯師兄以自己的親身經驗,和與會大眾分享素食的好處。[攝影者:羅綿紗]
圖右 : 小學三年級陳柏任,跟著長輩參加祈福晚會,浸潤在善念的環境裡,相信菩提幼苗必能成長茁壯。[攝影者:羅綿紗]