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「請大家先閉上眼睛，慢慢倒數五秒，因為在這五秒當中，世界上就有二位孩子因為飢餓而往生。」黃靖如媽媽如此說著。
2013年3月10日的天氣晴朗，早上七點半開始參加雲林親子成長班活動的六十七位志工，先來到雲林聯絡處做前置準備，布置場地、排桌椅、準備茶水、點心、討論活動內容… 因為充足的準備，要讓來參加的學員與家長能感受到如家的溫馨。
「真正高興地見到您、歡迎、歡迎、我們歡迎您…」在慈青大哥哥、大姊姊與隊輔媽媽的歡迎歌聲中，一百位學員及五十位家長陸續來報到。
「嘿喲!嘿喲!幸福呼拉拉…」在虎尾科技大學慈青大哥哥充滿青春洋溢的「幸福美滿呼啦啦！」團康帶動中，展開今天的親子成長班課程。
透過「廚餘桶的秘密」的影片，讓大家看到世界上還有很多人沒有食物吃，瘦弱的身軀很可能會是其他動物覬覦的食物；為了要生存活下去，必須在垃圾堆中尋找食物。「平均五秒就 會有2位孩子因飢餓而死亡。」希望提醒大家要珍惜擁有的食物，不要因為貪心造成食物浪費。
靜思語教學課程中，黃靖如媽媽先問孩子們：「你們平常吃多少東西?有沒有吃到很飽，感覺肚子很漲，有時還會很痛對不對?」孩子們面面相視，彷彿做錯事一樣的不好意思。靖茹 媽媽：「現在有一場生日派對要邀請3位孩子參加，請你們從桌上的食物(積木)中選擇自己想吃的食物，再裝入網袋(為)中。」桌上不是真的食物，所以孩子們似乎很難選擇。經 由這項體驗讓大家了解在面對許多食物時，吃多少取用多少適可而止，才不會有食物浪費的問題。
高曼玲小朋友：對我來說飢餓是甚麼?很難想像地球的另一端，有和我差不多年紀的孩子沒有食物吃。對海地人民一天中最重要的一餐，卻是我們平凡的一餐，我們卻如此浪費。為地 球減碳，省電、省水、省油、騎腳踏車上學，也可以為父母省錢，還可以減少地球的負擔，我會把今天所學到的知識帶到學校和同學分享。
家長林千惠女士：「身為家庭主婦因為愛家庭、小孩而煮過多的料理，但吃不完就丟掉了！今天看完『廚餘桶的秘密』影片後，會徹底更改自己的做法，要做到八分飽，二分助人 好。」其實每個人只需要付出一點點，累積起來是一股碩大的力量，不只是吃的部分，衣、住、行都需要大家一起努力，為地球盡一份心力。
葉懷真小朋友：用餐時要取適量吃，每樣青菜都要吃，不要拿太多喜歡的食物卻又吃不完，造成浪費就不好。
慈青大哥哥在「伸手give me five 惜福趁現在」的課程中，藉著短劇的呈現，希望小朋友們能夠從日常生活中，做到省時、省水、省電、省油與省錢的「五省功 夫」。
張栩慈小朋友：我要在生活中實踐，我要每天走路上下學、白天不要開太多燈、做事要有效率、洗手時水不要開太大…我回到家後可以和家人分享，讓更多人加入愛地球的行列。
桂芬女士分享看到孩子在參與親子成長班之後，會主動幫忙做家事，孩子貼心的舉動很感動、也很感恩，「小孩子喜歡玩樂，喜歡在有愛的地方，而慈濟就是有愛的地方。」
圖左 ： 在等待活動開始的時間，隊輔媽媽帶著小朋友一起練習五省功夫。[攝影者：姚曉蓁]
圖右 ： 在解說完「我願」歌詞內容後，隊輔媽媽們帶著台下的大小朋友一起學習這首曲子的手語帶動。[攝影者：姚曉蓁]
圖左 ： 葉懷真小朋友(前排中)聚精會神的欣賞影片。[攝影者：沈美君]
圖右 ： 慈青大哥哥分享五省功夫，伸手give me five惜福趁現在。[攝影者：沈美君]
