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05月05日
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老當「憶」壯 疼愛爸爸有撇步

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大家都知道五月的第二個星期日是母親節,但很少人知道六月的第三個星期日是美國的父親節。為提醒大家疼愛爸爸,拉斯維加斯聯絡處特於2013年6月30日舉辦「健忘症」醫 學講座,共有四十幾位民眾參與,主講人慈濟志工高翠玲代表人醫會以「老當『憶』壯」為題作為父親節的獻禮。

◎三招疼愛爸爸的撇步

人的記憶與年齡成反比,年紀愈大記性愈差,造成子女的「後顧之憂」;高翠玲說,老來不想患上失憶症,其實有方法,年紀愈大愈要保持耳聰目明、四肢敏捷,如此才能活得健康有 勁!

身為護士的高翠玲分享三招疼愛爸爸的撇步:一、「不要過度保護,而要多動腦筋」,老人家應保持好奇心去接觸新事物,培養閱讀、寫作、下棋、打牌、繪畫、旅遊、音樂園藝等休 閒興趣。

二、「不要凡事代勞,鼓勵多多運動」,子女不要爭著做家事,簡單家務、走路、爬山、游泳、自行車、柔軟操、瑜珈、太極等都是很好的運動,如健康許可還能做志工參加社區服 務。

三、「不要錦衣玉食,只要健康舒適」, 在飲食方面採地中海飲食法,不用滿漢全席也能孝順父母,多食用橄欖油、蔬果、豆類、蕃茄、堅果等食材,以控制髙血壓、髙血脂、髙血 糖等疾病,同時應注意體重,以減胖為宜;服裝不求奢華,舒適乾淨最為健康。

如在夏日出遊,為保護老人家曝曬在豔陽之下,出發前應準備防曬油、飲料(隨時補充水份)、太陽眼鏡等物品,玩水要注意安全,觀察環境有無危險因素,最好能學會心肺復甦術, 如此這般,無論上山下海都可以「快快樂樂出門,平平安安回家」。

講座中在「上人開示」的影片中提到,近日有報導殺父殺母的社會新聞,孝道淪為口號的社會亂象,令上人揪心難過! 因此, 慈濟手語劇「父母恩重難報經」適時走入校園,弘揚 孝道,呼籲社會大眾孝順父母。拉斯維加斯負責人張愷倫表示,慈濟學校從小培養孩子少欲知足,善心善念,成就善種子,老師教導孩子孝順父母,每年孝親節都舉辦奉茶的親子互動 節目,因此慈濟學校能得到社區認同,學生人數不斷成長。

◎賭城獻樂音予長者

為慶祝父親節,人文學校學生張瀚文、張元騰兩兄弟表演國樂古箏二胡〈茉莉花〉,古律吟、張凱捷 以古箏演奏〈櫻花戀〉,用裊裊樂音供養在場所有的父親。

這時,螢幕上打出「天這麼黑,風這麼大,爸爸捕魚去,為什麼還不回家?」的字幕,志工楊大蓉走到場中,用這篇小學課文回憶起她與父親之間的點點滴滴。楊大蓉的父親是一位樂 觀、有幽默感的人,有他的地方就有笑聲,自她懂事以來,父親是她學業與生活壓力的出口;父親從不要求孩子一定要當什麼人或要做什麼事,但總默默地支持孩子,適時地拍拍孩子 的肩膀,給孩子力量。父親退休後定居加州與弟弟同住,受到晚輩的喜愛,楊大蓉最想念父親的就是那種如沐春風的感覺。

楊家父親往生時,慈濟志工前往幫忙並主導莊嚴的告别儀式,當時全家人都有「看到慈濟志工就安心」的感覺,因此在父親往生兩個月後,楊大蓉主動向拉斯維加斯會所報到,踏進慈 濟至今已有八個年頭的她,認定是父親的因緣與接引。說到感傷處,楊大蓉不禁淚流滿面,在場來賓都隨之感動落淚。

在眾人動容中,志工悄悄地熄了幾盞燈,緩緩走上舞臺,手語隊表演了〈感恩的心〉,「我來自偶然,像一顆塵土,有誰看出我的脆弱,我來自何方,我情歸何處……」在柔和的手 語,感性的歌聲中,拉斯維加斯慈濟人以「孝」供養父親,並以「老吾老以及人之老」的大愛獻給賭城社區的老人家。

圖左 : 志工楊大蓉走到場中,用這篇小學課文回憶起她與父親之間的點點滴滴。[攝影者:高翠玲]
圖右 : 張愷倫強調慈濟人文學校注重人文教育。[攝影者:高翠玲]

圖左 : 主講人高翠玲代表人醫會以「老當『憶』壯」為題作為父親節的獻禮。 [攝影者:高翠玲]
圖右 : 八十歲老志工李伯伯與李媽媽表演短劇。[攝影者:高翠玲]