大手牽小手 戶外去走走

2023/02/12| ◎王胡梅香/高雄報導
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高雄岡山志業園區社區親子成長班,三月份因場地關係需安排戶外課程時,家住岡山區滯洪池附近的志工林素娟,提議團隊到此場勘。大家被眼前的美景及涼風吹拂給吸引了,也進一步了解滯洪池的疏洪功能,課務團隊覺得相當 符合月課程主題「怒」。

◎最好的解說員「當地志工」

就如下大雨排水塞住了,會造成淹水,疏通就不用擔心水災;人的情緒像暴風雨來襲,如果沒有適當的管道抒發,也會波及無辜傷害別人與自己。滯洪池旁綠油油的一大片草地,讓人心曠神怡,心情放鬆,讓學員體驗完大地遊戲,再一起坐下來野餐,會是最棒的親子互動。

志工楊成耀是住在當地的居民,他為大家解說滯洪池用途,滯洪池是在河流、湖泊周邊、鄰接處或支流上開挖出的低洼區域,平時的水位通常較低甚至時常乾涸,功能是在暴雨來臨時將突增的地表逕流暫時儲存,以控制洪水的蔓延速度,降低尖峰流量對下游低勢地區所帶來的傷害。

長期保持有水並且周邊有植被圍繞的滯洪池稱作調整池。除了一般收納洪水功能外,在天候良好的季節可充當遊憩功能或成為生態湖泊,為野生動物們提供良好的棲息地。水能害人也能利人,志工楊成耀專業的講解,也讓大家對滯洪池有了進一步的認知與理解。

◎分站體驗 親子互動

接下來是孩子們的最愛「分站體驗」活動,團隊分頭設計大地遊戲,每站都要有創意與扣住情緒,共設計六大站。

A站「愛的接力」,分兩大隊傳地墊競賽看誰先到終點,學員為了搶贏「快一點、快一點」的催促聲此起彼落,有的為了搶快把地墊丟遠一點,殊不知後面接著撿地墊的人,反而要蹲下來伸長手臂撿,速度反而變慢。此時站主請家長在前,孩子在後進行第二輪,當孩子蹲下撿地墊時才感受到第一輪時家長在後面的辛苦,也學會多替別人想一下,不再催人,學員也分享被催時,心情真的會很煩,需要調整心情才不會沮喪。

B站「愛與善的漣漪」
站主張佳鳳和志工陳怡靜起先花了不少時間讓學員學會摺,沒太多時間可以讓學員體驗射飛鏢,後來也找到方法,陸續闖關的小隊都能玩得很開心,也懂得不好的情緒像迴力鏢一樣,發洩出去沒有讓自己好過,別人回你的一樣是不好的情緒,反而是傷到別人與自己。

C站「創意小畫家」,事前在滯洪池環湖步道撿了桃花心木的果莢,讓學員靜下心來用粉蠟筆彩繪果莢,製作成魚的吊飾,學員專注的彩繪、串珠,這一站沒有爭吵催促聲,只見各個低頭認真的模樣。

D站「滾圓入心」,利用大型圓形迷宮道具,讓小隊成員一起扶著道具將乒乓球滾到圓心的洞,當乒乓球卡在迷宮裡,大家就合作傾斜道具的角度讓球滾動。
站主陳玉彩、葉春珍兩位志工告知學員,乒乓球就像人的情緒,其實轉個彎就能找到出口,此時站主將難度提高,同時放入三顆乒乓球,學員們屏住氣息專注的移動道具,大家互相配合成功闖關。

E站「以愛化礙」,讓學員在空曠的草皮上一人坐著,一人拉椰子殼,孩子們好開心笑聲不斷,翻車了馬上坐起來抓好再出發,後來角色互換,家長坐著,兩個孩子一起拉,1、2、3拉,孩子拉動了好開心。

站主陳秀鳳、蔡嘉音說:「當別人拉太快讓你跌倒了,或者你拉不動,都要適時說出來,也要留意別人的感受,希望大家多親近大自然,大自然裡有好多好玩的遊戲。」

F站「大愛網」,找到一整排的樹,用多種顏色尼龍繩纏繞在樹上,繞成一個密密麻麻的網,讓學員及家長依序拿著湯匙運球穿越一層層的網到終點。

站主示範完,有學員馬上自告奮勇第一個挑戰,球掉了就撿起來繼續往前,看到這關的難度,包容隊高佳瑜遲遲不敢向前,媽媽王慧琪告訴她:「你的人生我不能幫你負責,你要自己來。」媽媽在旁鼓勵著,佳瑜勇敢挑戰成功,媽媽到終點站迎接擁抱高佳瑜。

合心隊劉宇翰因兩眼外側視力看不到,在闖關時球一直掉落,而情緒潰堤大哭,安撫後由媽媽陪著完成,事後劉宇翰也分享因為太難而生氣哭了,以後學會遇到困難要轉念。

站主洪毓璟和林素娟分享:心情越急,球就越會掉落,把心靜下來就可以達標,選擇生氣,問題一樣存在沒有解決,每個人都非常投入,透過遊戲可以學習到,很多考驗其實只要再堅持一下,就可以完成的。

◎親子的回饋 活動一級棒

感恩隊學員梁云甄分享:「今天大愛網的遊戲,我覺得可以訓練自己的穩定度和耐性,所以很適合發洩情緒。」梁云甄表示,她自己生氣的時候,會去看書或者看電視來調整緩和情緒。她覺得今天的靜思語「愛別人如自己,將我心比他心」,是一個很好的「靜思語」,因為這句靜思語,是告訴我們要有同理心。

感恩隊梁宏銓爸爸分享:這次主題是「怒」,如果我們在生氣憤怒的時候,把怒氣發在別人身上,那又回到自己的身上。今天讓我感觸比較深的是「大愛網」,還有那個就是煩煩煩煩到怒心的時候,這個遊戲要團隊合作,不是一個人就可以完成的,所以我們要將心比心,不是大家都各用自己的方法,那沒辦法。所以我們要用團隊合作,由一個人領導,大家一起合和互協去完成我們的目標。

知足隊學員陳泳心分享:「我學到了,要怎麼把自己生氣的表情發洩出去,讓它變成開心。」

知足隊靳盼盼媽媽分享:「我感覺好像是找回了自己的童年,非常棒。」她覺得要讓孩子遠離電視,多一點戶外的教學,這樣可以跟孩子多一點互動,小朋友玩得很開心,大人也很開心,。靳盼盼處理孩子生氣的情緒時,有時會讓孩子先冷靜一下,隨著年齡長大,小朋友就會比較容易溝通,跟她講一些道理,她也會聽一些,然後讓自己的情緒慢慢的比較會控制一點。

◎手牽手 戶外去走走

活動課程,在課務團隊的精心規劃之下,將每一關都有扣上「怒」。比如說「大愛網」的遊戲,就是讓孩子突破重重的困難,然後克服困難,還有一站「創意小畫家」彩繪,就是讓孩子體驗,除了生氣以外,還有什麼辦法可以去解決,這一站就是讓大家在魟魚身上彩繪,藉由彩繪達到抒發情緒的作用。

志工林素娟長年承擔親子班的課務團隊,她歡喜地說著:我在想滯洪池這麼好的場地,應該要讓更多人知道,今天孩子一來就發現,原來這裡可以騎腳踏車、運動啊!最重要是讓家長與孩子們了解滯洪池主要的功能,其實就是疏通水患,水患的部分跟主題「怒」,就有扣上這個月的主題了。

岡山區位於典寶溪下游,以往每逢大雨常受淹水所苦,因此修築了滯洪池作為蓄洪的水利設施。修建完成後,茂密的水生植物引來候鳥棲息,結合步道與休憩區,成為了運動休閒的好去處。歡迎大家一起到戶外走走,感受大自然的風光。

圖左 :志工楊成耀是住在當地的居民,他為大家解說滯洪池用途。[攝影者:林冠銘]
圖右 :活動分站「大愛網」,找到一整排的樹,用多種顏色尼龍繩纏繞在樹上,繞成一個密密麻麻的網,讓學員及家長依序拿著湯匙運球穿越一層層的網到終點。[攝影者:林冠銘]

圖左 :感恩隊學員梁云甄(左)分享:今天的靜思語「愛別人如自己,將我心比他心」,這句靜思語,是告訴我們要有同理心。[攝影者:林冠銘]
圖右 :分站活動E「以愛化礙」,讓學員在空曠的草皮上一人坐著,一人拉檳榔葉,孩子們好開心笑聲不斷。[攝影者:陳慧華]

圖左 :分站活動A「愛的接力」分兩大隊傳地墊競賽看誰先到終點。[攝影者:陳慧華]
圖右 :分站活動B「愛與善的漣漪」請學員製作迴力鏢,體驗當情緒來時就像迴力鏢一樣,發洩出去沒有讓自己好過,別人回你的一樣是不好的情緒,反而是傷到別人與自己。[攝影者:陳慧華]

圖左 :知足隊靳盼盼媽媽(右)分享:我覺得今天的教學非常的棒,然後小朋友玩得很開心,大人也很開心,我感覺好像是我找回了自己的童年,非常棒。」[攝影者:陳慧華]
圖右 :分站活動C「創意小畫家」,讓學員靜下心來用粉蠟筆彩繪果莢,製作成魚的吊飾,學員專注的彩繪、串珠,這一站沒有爭吵催促聲,只見各個低頭認真的模樣。[攝影者:陳慧華]
圖左 :分站活動D「滾圓入心」,利用大型圓形迷宮道具,讓小隊成員一起扶著道具將乒乓球滾到圓心的洞,當乒乓球卡在迷宮裡,大家就合作傾斜道具的角度讓球滾動。[攝影者:陳慧華]