| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
2022年12月25日斗六慈濟醫院院長簡瑞騰來到鹿谷鄉初鄉村社區活動中心辦理健康講座，志工不畏寒凍 6°C就是要把愛傳出去。簡院長表示，偏鄉是醫療欠缺之地，需要有醫療服務，這次的社區愛灑是首度跨出雲嘉
地區前進到南投縣鹿谷鄉，今日真是好因緣，是行憲紀念日、聖誕節，也是新、舊任村長交接的日子，感恩鄉親和志工約九十人不畏寒冷來參加講座。活動一開始，陳雪嬌女士帶領初鄉社區舞蹈班成員，以應景舞曲〈聖誕狂歡曲〉及印度小調〈來跳舞〉歡快節奏的舞蹈，拉開了今天講座的序幕，社區理事長林敏印、前任村長錢芳照、新任村長林主演也分別致詞，表達對簡院長的感謝及慈濟志工盧俐澐師姊的促成，在醫療資源缺乏的偏鄉，首次辦理這樣專業的健康講座，實屬不易。
◎骨勇筋強 快活又樂活
接着，簡院長以幽默風趣的方式，與村民分享自己從醫一路走來的心路歷程。簡院長父親的龍骨（脊椎）手術及母親的膝蓋手術都是自己親手操刀，因為主治脊椎畸形矯正手術及頸椎手術，這兩種手術風險性高，容易有醫療糾紛，簡院長的母親雖擔心兒子承擔的醫療風險大，卻又以「馬没吃險草不肥（臺語）」的話語，來表示肯定及對兒子醫術的信心，這也是簡院長堅持與努力的動力之一，截至目前為止，簡院長的醫術是受到很多病患和家屬肯定的。
簡院長由自己的雙親聊起，談運動與勞動的不同，分享幾個成功病患的案例，聊到如何在平常就能做到「骨勇筋強快樂又樂活」，風趣輕鬆中帶給鄉親滿滿的醫療常識，鄉親們聚精會神地聆聽，會後踴躍的提問交流。
簡院長更希望鄉親們聽完分享後，能將這些知識落實在日常生活當中，平常就要吃的均衡、好好運動、好好保養，遇到問題要找好的醫院、好的醫生。
◎健康靠自己 不靠吃藥開刀
簡院長今天的健康講座很精彩，配合演說還帶動鄉親一起做簡易健康操。他說：「人都會老，不必怕老，這是自然法則，難免健康問題，需要靠我們保養，不只是顧骨頭，更要強化筋絡。脊椎如有問題，可以配合醫療上的復健，非不得已，盡量不要開刀。」
常見的膝關節退化到某些程度，需置換人工關節，療效很好，但術後要好好保養。每個人的身體健康要靠自己保養，不能只靠吃藥、開刀。簡院長提醒大家平時要多運動，人們常誤解都有在工作，一般田園工作是勞動不是運動，正確休閒運動對身心放鬆及健康才有幫助。也教大家學習可以室內或戶外做幾項簡易健身運動。
年長者怕肌少症，負重運動可以預防甚至改善肌少症。年長者走路是很好的運動，最好準備健走杖，他不只是輔助器柺杖，還可强化全身肌力，更可加強心肺功能。
◎再造之恩回饋鄉里
簡院長在說明健走持杖的功能與好處時，聽講者中最高齢九十四歲的村民邱有信長者，主動分享自己柱柺杖走路的心得，七十二歲的村民陳貴提問：平常頸柱左轉時較緊如何改善？簡院長現埸親自示範了一節放鬆頸柱的動作，並教大家如何自己改善頭頸緊的問題。
講座結束後盧素娟帶著女兒張麗芳，獻上自己親自栽種的白花椰菜捧花，恭敬的向簡院長致謝，張麗芳國中二年級時是由簡院長開刀脊椎畸形矯正手術，手術成功順利，重拾自信的病患之一，四年後考上長榮大學，2014年畢業後，擔任竹山鎮玫瑰啟能訓練中心的社工師，回饋社會。
講座結束後簡院長在志工陪同下往診鹿谷鄉三位輕重不一的個案，協助未來就醫方向。短短一個早上，在大醫王的帶領下讓無法出門的鄉親，也能得到醫療照護，期盼用愛守護鄉親的身心靈健康，陪伴他們走出病痛，慈濟志工就像火金姑一樣，一場健康講座為偏鄉帶來醫療的亮光，為社區指引健康心方向。
圖左 ：簡瑞騰院長全場以臺語分享，風趣幽默輕鬆中帶給鄉親滿滿的醫療常識，鄉親都聚精會神聆聽。[攝影者：梁琬喩]
圖右 ：健康講座活動結束後，簡瑞騰院長與慈濟志工及參與的鄉親們，歡喜的大合照留影紀念。[攝影者：梁琬喩]
圖左 ：前任初鄉村長錢芳照，感恩斗六慈濟醫院簡瑞騰院長，到偏鄉來分享健康知識。[攝影者：梁琬喩]
圖右 ：慈濟斗六醫院簡瑞騰院長親自帶領鄉親，一起雙手伸直伸展背部。[攝影者：吳美玉]
圖左 ：簡瑞騰院長講解坐著看電視時，也可以伸展雙腿運動強化腿部力量。[攝影者：吳美玉]
圖右 ：初鄉社區舞蹈班成員，以兩首應景舞曲「聖誕狂歡曲」及印度小調「來跳舞」，輕快節奏的舞蹈，拉開了健康講座的序幕。[攝影者：梁琬喩]
圖左 ：新任初鄉村長林主演（右）感恩慈濟志工的因緣，促成這次偏鄉的健康講座。[攝影者：梁琬喩]
圖右 ：簡瑞騰院長教鄉親墊腳尖走路運動，強化腳的肌肉，避免肌少症，才能撐起整個身體的重量。[攝影者：梁琬喩]
