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慈濟第十四期防災士培訓，於2022年9月24日及25日同時在雲林聯絡處、嘉義聯絡處各舉辦一場，每場學員有五十位慈濟志工；這也是雲林聯絡處第一次舉辦。 講師群，有慈濟基金會防災士黃玉琪、呂學正、黃建 中、劉冠勝，以及宋明輝；在基礎急救訓練、急救措施實作方面，由雲林縣消防局鐘弘原隊員及助教蔡睿青、廖暄瑄來指導。
◎技巧熟練 受用也應用
兩天十五小時的課程，在緊湊中進行，每位學員很用心學習，並且都有深深的感觸，學員們從靜態、動態課程都有實質的收穫，更有滿滿的心得。
學員蘇寶琴說：「聽了講師分享，才知慈濟人被稱讚為『哆啦A夢』，表示有源源不絕的活力，用同理心助人，使命必達。」因此，蘇寶琴有感：「身為慈濟人，引以為榮，無論身在哪裡，都能與人結好緣，利他利己，照顧社區安全。」
實作時，被鐘教練稱讚有一雙「天生救人的手」，這位學員是來自西螺的慈濟志工周沛玥。以前她與婆婆同住，有一天，婆婆突然中風倒下，她用自己所知的CPR對婆婆急救，但是有沒成功。
於是周沛玥感到自己需要更專業的急救技巧，課堂上她認真聽講、學習，當每位學員上臺親自實作時，她隨著節奏器，對「安妮訓練模型」很精準地按壓，「用力壓、快快壓、莫中斷」，鐘教練看了，對她讚不絕口。
已是七十歲的學員余景昇也有切身感受，想到家裡九十二歲的岳母於年初在浴室跌倒，所幸無大礙，余景昇說：「因為這件事，提醒自己的急救專業不可無，就報名防災士學員。」
學包紮時，余景昇的雙手拿繃帶不熟巧，落地了。助教見狀，走過來指導，與他同組的學員宋麟祥也再次讓余景昇學習包紮的機會。第二次包紮時，有了助教在旁指導，他就很順利完成。
余景昇說：「當一位防災士的技巧，一定要熟練。實際學到CPR急救及AED的使用方法，增加防災知識及救人技術，希望能取得防災士資格，在災難時，可自救、救人，還能配合政府救災！」
宋麟祥也說：「以前學過CPR，可是已過十幾年，都生疏了，經過操練，記憶又恢復。現在世間的災難頻傳，災難發生時很需要專業人士的協助，防災士是培養民眾先能自助、互助，所以慈濟辦防災士研習，就馬上報名。」
◎學防災士 能自助助人
身為慈濟急難救助隊隊員，也是人文真善美志工陳宏宜，覺得「防災士」課程很重要！很需要辦理，「實際學到哈姆立克急救法，因為以前都只看文字或影片教學，今天是第一次現場練習，很棒！」
「外傷包紮，以前用三角巾包紮，有其困難度；今天第一次學習綳帶包紮法，較容易包住敷料、速度也快！這是很好的方法。」有別之前所學，讓陳宏宜收穫很多，上課後，他對於CPR 的技巧也更加熟練。
在麥寮鄉「六輕」上班的吳正隆，也有求知的動力，在訓練中，更加了解防災士對於整個社區，甚至對於一個國家在災害發生時，即時自發性自助、互助的精神落實在你我身旁，除了能確保自己的安全，亦可協助社區的災害應變工作。
從電視報導看到近期發生0918臺東地震，感受到災害應變的時效，取決社區民眾的基本專業防災能力，所以防災士是一個值得每位國民一起學習，讓防災精神落實在每個家庭，達到全民防災共同防護社會。
「這次學到很多的基本急救知識，以及災變的減災 、整備、應變、復原程序，提升自己的防災能力。」吳正隆也覺得能成為一位防災士是一個責任的承擔。
來自虎尾的周世文說：「災難發生時，慈濟經常是走在最前。災區是危險的地方，需要專業人士才能膚慰、協助災民。防災士就是要學會知識、技能來自救、救人。而學會CPR與AED，是救人的基本技能。」
學員吳玲珍言及：「幾天前，才發生臺東地震，震出了我們對未來災害的警覺性，而受災者的撫慰需要更深入，因為災難的傷害與一般病痛不同，災害發生意外的當下是無法預料，所以要多方面的學習。」
「雲林已有許多位志工取得防災士證照，覺得在天災人禍這麼多的世間，人人需要有防災的知識與專業。最好不要發生；但需要時，我可以投入在自己的社區。」所以這也是吳玲珍報名防災士的原因。
上了兩天課程，大家受用很多，也瞭解有災難時候，靠公部門只有10%，自己救有70%，互救佔20%。有了防災士的知識，不但能自救還能救人，在災難時，可以提供給需要的人給予適時的溫暖。
圖左 ：學員蘇寶琴(左)表示，每一堂課都很受用，學到很多防知識及急救的專業技能，可以利他利己。[攝影者：沈美君]
圖右 ：以前，對於哈姆立克急救法，都只看文字或影片教學，陳宏宜(右)第一次現場實際練習，覺得課程很棒！[攝影者：沈美君]
圖左 ：周世文(右)覺得CPR與AED，是救人的基本技能；在「六輕」上班的吳正隆(左)有求知的動力；兩人用心作答，都希望能成為防災士。[攝影者：沈美君]
圖右 ：情境練習，避難收容所開設模擬功能組，講師宋明輝為學員陳素蘭解說「生活飲食組」的運作事項。[攝影者：沈美君]
圖左 ：當一位防災士的急救技巧，一定要熟練。助教蔡睿青(中)一邊解說、一邊指導學員余景昇(右)實作。[攝影者：張如容]
圖右 ：學員吳玲珍(左)說最好不要發生災難；但需要時，希望藉由這次的專業，能親身投入在災難時。[攝影者：沈美君]
圖左 ：在緊湊課程中，每位學員很用心學習，作筆記，都有實質的收穫，還有滿滿的心得。[攝影者：黃炳添]
圖右 ：遇到地震時，躲到桌下安全處；逃生時，護頭，雙手雙膝著地伏下；搖晃時，不要衝到戶外。遵守三原則，Ｄ臥倒、Ｃ掩蔽、Ｈ穩住。[攝影者：黃炳添]
