轉念學會放下 志工協助走出躁鬱

2010/04/24 | ◎吳美貞/台北報導
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北縣府衛生局為了照顧縣民的健康,99年度於中和市一共策劃十二場「免費社區整合式健康篩檢服務」。4月24日在積穗國小活動中心舉辦第三場健康篩檢,有五百二十三位關心自己健康的民眾逗陣來參加,七十八位中和區慈濟志工協助引導、問卷填表等事宜。

「心態很重要,要學會放下,自己心情不好,身體也會不好。」黃陳月綢希望把自己身體調養好,有機會再度跟著師姊出來做志工。(圖左一:黃陳月綢女士)[攝影者:林文質]
北縣府衛生局為了照顧縣民的健康,99年度於中和市一共策劃十二場「免費社區整合式健康篩檢服務」;由中和市衛生所與慈濟醫院、亞東醫院合作,健檢服務活動從3月27日在 秀山國小展開,至8月28日在中和四號公園結束。

4月24日在積穗國小活動中心舉辦第三場健康篩檢,由中和市衛生所主辦。雖然氣溫下降,下著陣雨,仍有五百二十三位關心自己健康的民眾逗陣來參加,七十八位中和區慈濟志工 協助引導、問卷填表等事宜。

由於參加健檢的民眾相當踴躍,中和市衛生所張錦綉護理長,不停地用麥克風向大家說明免費健檢的資格、要檢驗的項目,請民眾先準備好健保卡、身分證,依號碼牌掛號逐項進行; 藉由社區整合式健檢服務,民眾可省掉到醫院掛號、排隊、搭車往返的時間等,既方便又快速。

◎轉念,活出新生命

有高血壓、糖尿病「家族病史」的黃陳月綢女士,七年前因心肌梗塞而做了繞道手術,也曾經切除乳房內的脂肪瘤;今天她最想做婦女子宮頸抹片檢查和預約乳房攝影檢查。

陳女士提及當年經媒妁之言嫁給做鐵工廠的黃先生,每天除了操勞家務,還要照顧中風的婆婆和罹患肺癌的公公。由於先生脾氣不好,常跟人吵架,使得她不敢跟鄰居打招呼;孩子出 生後,先生晚上常外出賭博,徹夜未歸。

當工人前來上班時,身為老闆的先生還沒回來,自己卻無法安排工人該去那裡工作,家庭氣氛非常不好;而陳月綢整天忙得身心俱疲、忍氣吞聲,覺得壓力好大而得了躁鬱症。

孩子上小學時,陳月綢到學校做志工,轉換心情;之後認識了林秀綢(慮核)、葉麗月(明珌)師姊。於是,師姊邀約她出來學手語、做資源回收,她們也一起到積穗國小教其他志工 靜思手語和編織中國結等。

當年在積穗國小的黃麗老師為學校志工開了很多成長課程,陳月綢有空就參加;陳素美(慮本)師姊也邀她參與中和聯絡處的訪視課,陳女士才從悲苦的環境中逐步走出來。她很感恩 小時候貧窮的生活,讓她學會知足,及感恩身邊的貴人幫忙她。

陳月綢平常爬樓梯容易喘,感覺胸口很不舒服,經醫師診斷出心肌梗塞。某日,陳月綢準備好衣物,獨自到醫院開刀住院;當天晚上她的先生在家想了很久,覺得太太無怨無悔的跟著 他胼手胝足地打拚事業、照顧雙親,岳母同樣苦口婆心勸說「人不怕錯,只怕不改過」。

住院期間,陳女士常唸地藏王菩薩佛號,讓心情平靜下來。出院後,先生的態度一百八十度轉變,不許她提重物,家裡粗重的工作也不能做;並決定在石碇老家的山坡地蓋一間鐵皮 屋,讓太太假日能到山上靜養;於是全家出動割芒草、開墾田地種菜,共同凝聚家庭愛的力量。

「心態很重要,要學會放下,自己心情不好,身體也會不好。」陳月綢覺得一路走來雖艱苦;所幸,先生體會到身體只是臭皮囊,漸漸地改掉壞毛病,對家人的態度也好轉;先生希望 把自己身體調養好,有機會再跟著師姊出來做志工。 許多七、八十歲的年長者,在家人的攙扶陪同下參加健檢。榮民朱伯伯因心律不整,特來照胸部X光;朱媽媽每天早上到學校運動,今天順道做檢查。她說: 「身體能走能動最快 樂,現年一百零一歲的母親,住在花蓮空氣好,保持樂觀開朗,先生常祝福她跟母親一樣長壽。」

社區整合式健康篩檢服務由健保局與北縣府補助經費,民眾不需付費,有效提高民眾對疾病防治的觀念。「預防勝於治療」。社區健康篩檢是預防醫學最務實的做法,早期發現、早期 治療,是醫療最好的方法。

圖左 : 4月24日在積穗國小活動中心舉辦第三場健康篩檢,五百二十三位關心自己健康的民眾逗陣來參加,七十八位中和區慈濟志工協助引導、問卷填表等事宜。[攝影者:林文質]
圖右 : 2010年中和市第三場的社區整合式健康篩檢活動中,為篩檢血糖、血脂肪、肝腎功能、尿酸、肝炎等,民眾捲起袖子抽血。[攝影者:林文質]

圖左 : 參加健檢的民眾相當踴躍,中和市衛生所張錦綉護理長,不停地用麥克風向大家說明,請民眾先準備好健保卡、身分證,依號碼牌掛號逐項進行。[攝影者:陳金鶴]
圖右 : 社區整合式健檢活動,下著陣雨,志工看到年長行動不便者,主動向前協助,攙扶陪同做健檢。[攝影者:陳金鶴]