慈濟週報第三十二期

本刊訊 ／ 來自花蓮縣玉里鎮阿 美族德武部落的黃華凡，目前就 讀國立體育大學四年級，是一名 長跑選手，參與過國內外馬拉松 賽事，更是長跑界的明日之星。 跑步的起點 看著哥哥的背影 走到今天的他，一路上並不 是一帆風順。家中有六個兄弟姊 妹，黃華凡排行老二，因為家境 不好 小時候就跟著父親打工賺 錢，而母親有酗酒問題。就讀國 三時，父親意外往生，家中的孩 子只能由奶奶扶養。 哥哥是黃華凡開始跑步的起 點，以前跟著哥哥的屁股跑，國 中的時候比較害羞、內向，哥哥 去哪裡，他就跟到哪裡，在國 二的時候開始接觸跑步。而真 正踏入田徑訓練是就讀花蓮縣 四維高中開始，隨著持續訓練， 自己比賽的成績也慢慢提升。當 時學校的田徑隊成為他的避風 港，下課後投入訓練，晚上還可 以上課業輔導。﹁哥哥最後去讀 大學，他畢業時我還是高中生， 他告訴我你可以練，要我繼續練 下去。﹂ 運動傷害 運動選手的致命傷 但是，黃華凡在二 ○ 一八年 全中運賽後，因腳部疼痛無法練 跑，田徑教練劉嚴澤求助花蓮田 徑協會，經協會主委轉介，至花 蓮慈濟 師檢查治療 凡左腳因髂脛 須透過超音波導引 配合中醫針灸，才能 勢早日復原。 任職運動醫學中心的秘書李 思蓓，在就醫陪伴的過程中， 知道了黃華凡家裡的狀況，以 及他須兼顧學業及訓練不易的 處境。從教練口中得知他靠低 收補助 比賽獎金維生，於是， 二 ○ 一八年提報給慈濟基金 會，志工開始關懷。 治療過程打針很痛，黃華凡 總用開朗笑容面對。某次，志 工幫他申請瀚陽基金會提供優 秀長跑運動員營養金補助時， 他在自傳上寫下這段話： ﹁我告訴自己：有目標，就 不會慌；有計畫，就不會亂； 有決心，就不必怕；有信心， 就不會氣餒；只要肯奮鬥，就 不會偷懶。我相信有準備的人， 成功一定是站在我這邊，而機 會更是留給有準備及渴望改變 的人。 ﹂這段話讓人看到他想 努力翻轉未來。 邁向國際 以雙腳征服各賽事 經過治療後，黃華凡繼續他的 跑步生涯，且順利錄取了國立體 育大學。二 ○ 二 ○ 年參加太魯閣 馬拉松，在半馬組榮獲第一名佳 績；生涯首場的國外賽事，是二 ○ 二三日本香川丸龜半程馬拉 松，黃華凡見識到自己與亞洲長 跑強國 看過了世界 小，對他來說 力。而去年十月底 他代表花蓮出賽馬拉 終以 02:48:19 的成績獲得第七 名；今年三月份的萬金石馬 松以 02:36:20 衝線，拿下國內 第二。接下來，他將目標專注在 田徑場內賽。 ﹁跑步的時候讓我可以忘卻 煩惱，很喜歡靠著自己雙腳努力 進步的感覺，感謝我自己跑到現 在，我想用跑步讓我活成更好的 人。在高中時遇到很嚴重的運動 傷害，沒辦法好好 ，對 來 說非常沮喪，真的很感謝當時有 慈濟運動醫學中心，還要特別 謝李思蓓師姑一直以來的照顧， 不僅僅在治療，更多的是生活和 心靈上的支持陪伴，讓我能夠繼 續跑下去。﹂ （文：慈濟基金會） 春風化雨 7 2024 年 5 月 20 日 星期一 跑出不平凡的人生 路勇者 黃華凡 ▲ 花蓮慈濟醫院運動醫學中心秘書李思蓓（中），是黃華凡 （左）的後盾，不僅在治療上陪伴他，更是黃華凡生活和心 靈上的支持力量。 （圖：李思蓓） ▲ 花蓮縣玉里鎮阿美族德武部落的黃 華凡，目前就讀國立體育大學四年級， 是一名長跑選手，參與過國內外馬拉松 賽事，更是長跑界的明日之星。 （圖：取自黃華凡個人臉書） ▲ 二○二三臺北馬，黃華 凡以 02:28:41 拿下國內第 二，晉升第 41 傑。 （圖：取自黃華凡個人臉書）