「聽到『喀嚓』一聲，無形中就像服了一帖良藥！」從躁鬱症中走出來的李雅貞，露出燦爛的笑容敘說著拿起相機從事人文真善美功能的快樂。

2008年心情極度鬱悶，遇到任何事都由不得自己的李雅貞，因長期的情緒壓抑，致使「心靈黑狗」漸漸吞蝕李雅貞的身心。常常別人的一句話，一個眼神或一個動作，就讓她不安定的心起了漣漪。慢慢地，漣漪越擴越大，從不說話、不想吃，到一直來來回回地踱步，不斷地繞圈子……。

嫁為人婦 為家完全付出

李雅貞有二個哥哥及一個弟弟，她是家中唯一的女孩，個性開朗，乖巧聽話，備受家人的苛護與寵愛。1988年二十歲那一年，經媒妁之言，由爸爸主意與交往不到半年的杜先生閃電結婚。夫家經營三代相傳且歷史悠久的傳統商店，生意興榮，爸爸很安心地把掌上明珠託付給杜先生。

結婚後隔年，生下老大，李雅貞聽從公公的意思，不得不把心愛的工作辭掉了，專責照顧一家大小，從此生活圈就只限在家庭裡。居家離公婆家幾分鐘的距離，她每天送完小孩上學後，即必須隨回到公婆家幫忙整理家務、料理三餐及照顧公婆，一待就是十二個小時，如此日復一日。

公公是個不苟言笑且充滿大男人主義的人，事事都必須唯他是從。一旦有事情交辦下來，李雅貞不敢輕忽怠慢，唯恐引起事端；公公又喜歡耳根清靜，一旦孩子哭鬧，他總會怒目以視，讓李雅貞心生害怕；而若常跑回娘家，也會惹公公不高興，她只好和先生利用晚上十點下班後，偷偷跑回關廟娘家，然後再半夜趕回家。

對公公總是畢恭畢敬的李雅貞，不敢有絲毫情緒上的輕犯；沒有人可以傾訴，每天過著提心吊膽、緊張害怕，沒有自己的日子。在長期壓抑情緒環境下，無形中致使她身心俱疲。

提心吊膽 沒有自己的日子

一向身體欠安的公公於1994年因病往生，連續六年的緊繃生活，此刻才讓李雅貞稍稍獲得舒緩。接著先生為了拓展生意，買下一家店面，她開始得要一邊看店，一邊照顧孩子，生活步驟變得相當緊湊；夫妻倆有時為了店裡的工作偶爾起口角爭執，先生發起脾氣來，像極了公公的模樣，讓李雅貞的情緒起起伏伏。

2006年，先生看大愛劇場看得入迷，向李雅貞推薦《牽手人生》。溫馨感人的大愛精神，讓她深深感動，想進一步了解慈濟。她想起一年前有朋友邀約要做環保，於是找到大橋環保站，並固定一星期有兩個早上到環保站做環保，做得滿心歡喜，精神狀況稍有改善。

直到2008年，最疼惜李雅貞的爸爸因大腸癌往生，失去至親又自責未盡到孝道的她，突然情緒失控而嚎啕大哭，躁鬱及恐慌症接踵而來。睡不著、吃不下，心不安，讓李雅貞心慌意亂地一天跑了四家醫院求診，想靠藥物控制情緒，也曾到「公廟」休養住了半年，卻不見好轉。

參與讀書會 體悟人間苦相

有一天，李雅貞在一家早餐店巧遇身穿藍天白雲的慈濟志工李美伶，內心有一股很強的安定感，當下與李美伶相談甚歡。爾後邀約一起吃早餐，李美伶也適時鼓勵她參與見習。2011年李雅貞為了更深入慈濟，決定報名志工見習培訓。

「參與《水懺》讀書會時，聽到上人開示：『人世間的苦，有身體上和心靈上的。』當時很悸動，不就是在說我嗎？我是否把自己關進心牢？我在人間地獄苦相中嗎？」見習時，有機會參與《水懺》經藏演繹－－妙音，為了要背誦經文與動作，不斷的練習與彩排，填滿了李雅貞心靈上的空虛。

《水懺》經文中〈夢歷六道）與〈地獄人間）常讓李雅貞害怕而落淚，宛如自己就身陷其中，桎梏處處在羈絆。「所有煩惱與無明，一切都是從『心』造就而成。」李雅貞體悟到心靈的枷鎖都來自於自己。

重掌鏡頭 喜悅蓋過憂愁

「我可以來學習拍照嗎？」經過見習、入經藏及委員培訓後，李雅貞感受到心靈有所依歸，也開始積極參與社區活動，看到承擔平面攝影的李美伶是人文真善美團隊的一員，主動提出意願，一向喜歡拍照的她經鼓勵後，不敢相信自己竟然有機會重拾往年的興趣，重掌鏡頭。

「拿起相機，聽到喀嚓一聲，無形中就像服了一帖良藥，病情不藥而癒！」從鏡頭中看見志工們付出無所求的大愛精神，及為活動點滴留下的珍貴畫面，讓李雅貞常常感動不已。「照片裡，看到照顧戶生活的清苦，再看看自己衣食無缺，自己還能怨什麼？不滿甚麼？」

只要在慈濟網站的大藏經上，看到自己的名字及拍照的作品，都很高興的和家人一起分享。「我現在的喜悅已掩蓋過了所有的憂愁，『心靈的黑狗』已越來越小。」李雅貞眉宇之間開了，笑得更加燦爛。

緣分相惜 心存感恩付出

「很感恩我的資深美伶，因為她的鼓勵與陪伴，讓我順利完成培訓受證。」2013年李雅貞受證委員，上人賜予的法號「慮嘉」。李雅貞尤記得回花蓮尋根那段美麗的回憶，「凌晨四點多，有人從背後叫了我一聲，我回頭一看，是美玲親自來火車站送我，當下我是既驚喜又感動，淚珠子在眼眶裡一直打轉。」

又記得一次，李雅貞因趕著參加活動，沒來得及吃飯，她不知李美伶從何處知道的消息，竟接到電話那頭傳來：「你在哪裡，我飯已煮好了，等一下拿過去給你吃！」

當李雅貞收下便當的那一刻，李美伶卻又說了：「我們一起進去，我要等著你把飯吃了。」李雅貞回憶當時，感動的說不出話來，邊含著淚水邊吃著飯。一段彼此相惜的緣分，讓李雅貞心存感恩全力付出。

「願望是希望的開始，信念是相信的開始，我的願望是承擔人文真善美平面攝影，只要有勇氣，只要我願意，沒有甚麼做不到的；發心立願，我會付諸行動。」2014年2月15日迎新會上，李雅貞肩上扛著「福慧米袋」發心立願。

在眾人祝福之下，李雅貞緩緩走下臺來，從容地拿起相機調好角度，對著現場觀眾「喀嚓！喀嚓！」在具有歷史意義的時刻，她用相機「為時代作見證，為人間寫歷史，為慈濟立經藏」，也為自己刻畫出一個美麗的人生。【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：林香秀、蘇慧智 臺南報導 2014/02/15）