「壓力」，看不見、摸不著，卻是現在年輕人動輒掛在嘴邊的名詞。為何生活無缺、備受關愛的孩子們，卻感到自己承受巨大壓力，甚有罹患憂鬱症、躁鬱症等心靈疾病？

上人以「夢魘」形容此等心靈壓力。「之所以感到苦，是因為貪、瞋、癡種種無明覆心，使人生懵懂迷惘。儘管生長的環境很好，但如果不知福、心靈沒有依止的方向，毫無目標四處亂竄，就會像是陷入夢魘──想喊卻喊不出聲，想要掙脫卻出不來。」


為年輕的心靈導航

上人表示，不僅年輕人感到迷惘，當前整個大環境就好像一個「夢遊世界」，人人迷迷茫茫，漫無目標地遊走，不知何去何從。

「人生只要找出正確的目標、方向，就像從夢中警醒過來，解脫的感覺就是輕安、自在。」上人表示，年輕的心較浮動，容易隨著社會瞬息萬變的形態而迷失自我。因此需要有人指引，協助他們建立正確的生命價值觀。

為了引導迷茫的心靈歸於正軌，慈濟大專青年聯誼會每年暑假在花蓮舉辦心靈成長營，給年輕學子們一個重新檢視生活態度、思維人生方向的機會。

上人關心課程進行，每每至靜思堂看視。發現忙碌於香積、生活組工作的慈誠爸爸、委員媽媽們，多是白髮蒼蒼的阿公、阿嬤級志工，大熱天裏人人忙得汗流浹背，卻永遠將笑容掛在臉上，令人感動。而來參加營隊的孩子，或許原本邋邋遢遢、披頭散髮，卻能轉身一變，展現純真的亮麗形態，充滿朝氣，讓人看了很安心。

有位剛考上大學醫學系的學生分享，他從小立志賺大錢、住豪宅、開名車，只為自己而活。自從參加慈青活動，生命價值觀從此改寫，體認到人生要能為別人付出才有意義，因此立願做個能幫助人解除病痛的良醫。

還有一位就讀師範學院的女孩說自己很叛逆，母親是慈濟委員，希望她參加慈濟活動，她卻每每拒絕，甚至對母親發脾氣。儘管如此，母親仍以愛包容、鼓勵她。透過這次營隊課程，女孩幡然醒悟自己人在福中不知福，以為母親無微不至的愛是理所當然。她哭紅了雙眼，發願要當個好老師，將來還要接母親的棒。

「聽了孩子們的分享，感覺很貼心！如同看到層層烏雲散開，展現出朗朗藍天。」上人欣慰道：「只要將心靈的陰霾掃除，本性就是亮麗的。希望大家不要生活在夢遊境界裏，趕快醒過來，朝向清淨、踏實的人生前進！」

上人開示於2005年7月16日
本文摘自：《慈濟月刊》465期