「對自己都沒有自信怎麼走下去？以前我不敢跟有錢人講話，所以當要我去訪問他們時我會有障礙，而那些障礙不是別人給的，是自己給自己！」

10月3日臺北市文山區水源市場讀書會，邀請慈濟志工朱文姣與四十九位會眾分享《水懺》法益。1999年加入慈濟的朱文姣，因《水懺》經藏演繹的因緣，才真正體悟到「懺悔」這兩個字。

學習放下自我 卑心連根拔起

從小，朱文姣家中因經濟困頓造成自卑的習氣，更影響她面對人群的自信心，每次自卑的心念一起時，她就會把證嚴上人勉勵弟子的話，鼓勵自己要有清淨心、要持戒、不起心動念。

她懺悔自己因自卑心所以產生三次的退轉心，多年前籌備人文真善美工作室，因溝通產生誤解而起卑心，後來到花蓮當志工時聆聽上人開示：「若於三寶生淨信，其心堅固不動轉，持所受戒不毀犯，當知此人不名貪。」當時她便牢牢記住此段經文。

今年她原本有個理想的工作機會突然沒有音訊，心裡難過之際，竟在無意中聽到多年前到花蓮當志工時上人所開示的內容，從此她的內心興起堅定的意念，決定將「自卑」的念頭連根拔除。

「從《水懺》中，我開始懂得懺悔，懺悔自己的卑劣慢，懺悔也讓我生起無比的信心，那份清淨無染的心，讓自己更有勇氣行菩薩道。」朱文姣眼中泛著一絲柔亮的淚光謙和地訴說著。

「往昔最要不得的是，停留在自認為最傷心的黑暗角落，就沒辦法接受陽光。」朱文姣自省，自己要學會放空，把「我」拿掉、放下，這樣才能更謙卑、更柔軟、更願意地學習，讓慧命得以增長。

改變過往心境 重拾生命價值

來自澎湖嫁到臺北的慈濟志工黃彩寶，去年有幸參與《水懺》經藏演繹，今年也在社區參與志工培訓課程。她表示，入經藏讓她的心比較安定，因一念不忍眾生之心她也發願茹素，不忍的心、堅定的心也讓她堅持到現在。

2003年因先生往生而接觸慈濟的黃彩寶，因先生是她人生的一切，還好當時遇到很多貴人的協助及慈濟人的陪伴，才能讓她重新站起來。一個心境的改變，讓她重新開始認識自己、思考生命的價值，以及活著的意義。

曾經遭遇過許多逆境，因此在這一生中朱文姣不斷地尋找答案，最後她竟然在慈濟、在證嚴上人的法語中找到答案，朱文姣告訴自己：「今生不向此生度，更待何生來度此生。」【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：游薏雯 臺北市報導 2012/10/03）