【證嚴上人2月11日志工早會開示】
「時日一天天過去，總是心裡難過、難過，這種憂慮難過，大家應該很清楚，現在災難偏多，大自然的環境災情不少，許許多多天災，水大不調、風大不調、地大也不調，這是地水火風災。」

在2月11日的志工早會上，證嚴上人不捨全球災難頻現，也為人類的處境感到擔憂著急，此時直言不諱，儘管長期呼籲人人茹素，仍是聽者藐藐；此時此刻驚世災情現前，仍要積極讓大家醒悟：茹素才是良方。

菜根蔬果自然香 尊重生命無號聲

2019年起所發生的澳洲林火延燒迄今，今年（2020年）以來雖因有降雨而稍歇，但是當氣溫再度上升，焚風又起，總是沒有辦法完全撲滅，澳洲慈濟志工已捐了兩部功能齊備的消防車，但相較於火場的規模之大，仍然像杯水車薪。

上人感嘆：「開頭的星星之火，就要提高警覺，要快速地撲滅，不要以為一大片的森林，那一點點就不顧它，一旦讓星星之火大起來，就是要撲它、滅它就難了。」

澳洲林火延燒超過四個月，消防人員竭盡全力仍未能撲滅，至今已焚燒的面積估計為十七萬平方公里，約是臺灣面積的4.75倍。

「光靠人力不夠了！一個很簡單但是很困難的方法，就是人人齋戒，就是要勸人人要齋戒，守自己的規律，不要殺生、不要吃肉。盡量養成人類的習慣，五穀雜糧，天生人物自有養人的五穀雜糧很充份，只要我們在大地上勤耕耘，養人口毫無問題。」

上人提倡，家家餐桌都是菜根香、蔬果香。

「人人心思正，自然天地規則，四季都會很正常。總而言之，很期待人的心態能好好地矯正一下——吃，才幾秒鐘的感覺，其實菜根香，也能很享受。每一餐端起碗來，這一餐米飯香已經很香了，這個桌上菜餚也是很香，這都是一餐吃飽，就一天的營養。人類本來就是這麼簡單就可以過活，而且活得清淨無干擾的樂趣，這不就是很幸福的人生嗎？」

一人吐虛傳無明 守住正軌驅暗鬼

上人感嘆，人類往往都在自尋煩惱，許多事情本來很清楚應該這麼做，卻又偏偏引導別人反其道而行。就如這次新型冠狀病毒防疫相關訊息在網路上的傳送一樣，真假訊息還是要用智慧去判斷。

「有一群人毫無來據的，都是不斷、不斷地傳著，就是叫做謠傳。到底聽來是真的？虛的！虛或真都不知？聽了更惶恐。就是從虛的、無實的，再傳了，就是變成了謠言。也許說的人無心，傳的人不知，總之無知傳給更無知，變成真正的不明來源，這叫做無知無明，變成無明風不斷，亂傳就會造成人心惶惶。」

所謂的「一人吐虛，萬人傳實」，無來由的傳說從一個人傳出，反覆轉傳出去之後，就會讓很多人信以為真，產生誤會。

「以為是真的，就一直、一直傳，傳得人的心化影為鬼，其實是自己的影子，以為是有什麼鬼在後面跟著。這實在是很不可取，不要去相信這樣，我們要提起智慧，只要在這時候，人人守規律，心裡莫慌張。」

勤洗手、需要的場合戴口罩，謹慎做好個人自我的防護，是顧好別人也照顧好自已。

「有科學證據才是正信，不要跟著別人，一人吐虛也跟著人在傳，這千萬不可，我們重要是守規律，莫慌張，要勸人人不要亂聽，非言莫說，不真實的話不要再傳，或者是不要再聽，別人在那裡說什麼，我們勸不動，就不要在那裡聽了，我們要知道是非止於智者，我們要做一個智慧者。」

齋戒確實能救世 正知正見也科學

素食有益於改善地球暖化，是具有科學根據，也有許多科學家正努力提倡。上人強調，齋戒不是迷信，不要再貪吃動物血肉。

「這個（畜養的）動物，其實牠的身心體就已經不健康了，更何況我們人要護生、要疼牠、愛牠，尊重生命愛。我們要尊重牠生命的世界，生死自然，不要故意養牠、殺牠，我們將心比心。孩子我們生他，也要養他啊！也要疼他、愛他，同樣都是生命，與生命共同體，所有的動物都是同樣大，人要疼惜萬物。我們要知道，自己要做到自明至善，孔子也這麼說啊！孟子也是這樣！」

上人慈示：「我們修行最重要就是，修行到做人至善，叫明明德，也叫慈悲，人人心中皆有佛心，佛心為已心，這都是至上的愛，此時人人要提起愛心，自知自明要知識本份，我們要身體力行，勸行道，我們要勸人趕快來行、來做，如果能夠勸素，這就是對治的良方，不要再殺了！不要再吃牠了！」

了解道理，還要建立大眾的共識，然後共同身體力行，這就是「知」、「識」、「行」，才能真正解決問題。

「總而言之，這三個字，就是我們身心健康之道，我們要知，而且要『明知』，不要『無明知』，無明知就會傳很多謠言，謠言此於智者，到我們這邊就斷掉，我們身體力行。要如何防止災情、疫情不斷滋生，要先斷源頭，在現在才能滅除於未來。」

網路無罪別執迷 懺悔造業起轉機

看到全球災情頻傳，西歐遭遇強風暴雨，澳洲東西岸都有火災，南北半球都出現氣溫異常現象，再加上現在的新型冠狀病毒疫情，最近已有二十多個國家出現確診病患，往生人數亦節節升高，讓上人心裡很難過不捨。

「時間過得很難過，什麼時候這一波能趕快地過去呢？一直想要說的治療之良方，唯有齋戒，但是說出來是有用嗎？是無用！所以遲遲難以啟口，但是現在不能不說了，期待菩薩們自己自做也告訴他做，好的事，能做的，先從自家宣導起，還要向親戚朋友來宣導。」

上人思及，2011年慈濟在全臺各地舉辦《慈悲三昧水懺》演繹，人人從內心誠摯齋戒祈禱懺悔，清淨自心，也為社會帶來平安祥和。

「我向來不談迷信，這不是迷信，要把人心導正，真正往正確的方向，但是現在期待人人再次提高，雖然面積很大，非從我們不可，還是從自己開始來帶動，時間過得真快，災難臨頭，要自我警惕。上次不也說，今世災難臨頭，人的警悟還沒開頭，所以我們現在開始要警惕覺悟，趕緊挑起擔頭，請大家莫要掉以輕心，不過還是要提升自己，帶自己也可以引導別人。」

上人感恩大眾，再次叮嚀：「謠言不要再聽，網路怎麼傳，其實只要做一些好事，要看就要看好話、做好事，那就對了！網路無罪，無心人也不要去怪（罪），見怪不怪，其怪自消，自己要知道『知』、『識』、『行』很重要。」