2021.08.10【1937】花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長於2021.07.13志工早會的分享

 

花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長於2021.07.13志工早會的分享

分享如捐血，無損己身，還有機會救人！

分享如點傳燭火，自己的光無減，卻能讓更多燭火照亮需要光明的地方。

 

均衡飲食建議：

1.菜比水果多一點

2.每餐水果拳頭大

3.每天早晚一杯奶

(不喝奶的人，可喝豆漿加一湯匙芝麻補鈣)

4.飯跟蔬菜一樣多

5.蛋白質一掌心

6.堅果種子一茶匙

 

*素食可防新冠重症

https://youtu.be/PdzbD7qKF-Q

 

*影片提供：羅慶徽副院長

 

飲食習慣與新冠肺炎:疾病嚴重度

https://www.youtube.com/watch?v=2uP8-Btw0z8

 

資料來源：大愛電視台

分享人：陳哲霖