2023.06.22【2618】今天夏至是北半球最長、黑夜最短的一天，天氣方面代表的是梅雨季結束，以及颱風季的開始。
2023/06/22週四，6/21是今年二十四節氣的「夏至」，而6/22是今年的端午佳節，祝福大家連續假期平安吉祥！
今天的分享是：
【大愛新聞】2023.6.21. 夏至晝長迎接酷暑 清淡飲食切忌貪涼
https://www.daai.tv/news/life/561135
今天夏至是北半球最長、黑夜最短的一天，天氣方面代表的是梅雨季結束，以及颱風季的開始。「夏至，風颱就出世。」，夏至時節悶熱，是颱風容易生成的季節。夏至太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長日，炎熱夏天正式到來。
炎熱潮溼，此時養生以清心火為宜。大林慈濟醫院中醫師 鄭竹晏：「平常應該注意環境的通風，在穿著上面盡量也要透氣，才能達到降溫的效果，冬瓜、蓮子、紅豆、薏仁這類的食物，有清熱 消暑利溼的效果，建議您可以適量來服用。」
【新華網】2023.6.20. 全球連線 | 高溫、山火、颶風……記者直擊今夏全球多地極端天氣
http://big5.news.cn/gate/big5/www.news.cn/world/2023-06/20/c_1129708198.htm
新華社北京6月20日電 最近一段時間，全球多地遭遇極端天氣，高溫、山火、颶風、洪水等影響民生。氣象學家認為，全球氣候變化是極端天氣頻發的重要推手，呼籲加強國際合作共同應對這一嚴峻挑戰。
(資料來源：#自由時報 #自由追新聞)
分享者： 楊贊弘
