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「其實日夜都是被壓著壓著，到底是什麼東西來壓著心靈，透不過氣來呢？看不到、摸不著，但是心總是滿天之下，都讓自己的心，沒有空間可以放得安心。」
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證嚴上人開示：「我一直說這一波的疫情沒有什麼靈方妙藥，最好的靈方妙藥就是茹素，要守心靈的戒，要清淨內心、除掉煩惱；心存好心、多做好事。
證嚴上人開示：「我一直說這一波的疫情沒有什麼靈方妙藥，最好的靈方妙藥就是茹素，要守心靈的戒，要清淨內心、除掉煩惱；心存好心、多做好事。
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各位菩薩，我們要感恩過去，也許過去這一年，我們有一些不如意，有一些悲歡離合，但都已經隨著時間過去了。所以還是要感恩過去的時間，讓我們平安走過來……
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證嚴上人開示：「我們起一念愛心，那就愛無量，我們覺悟一分的覺悟，那就是覺有情，是長情，所以
『長情大愛』，這叫做『菩薩』，菩薩要行在人間，不是獨善其身」……
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「看到地球國土危脆，山河大地久來人類的破壞，水土功能已經失調，要如何保護水土這樣的功能呢？人啊！如是因、如是果，到來的總是給予人一種難受。」……