十點健康操 提升心肺功能又解憂

2021-06-03   | 馬順德
臺北慈院挑選挑選動作簡單、旋律輕快活潑的「新北幼兒版健康操」影片,放在與病人溝通的群組,再與病人透過監視系統一起跳健康操。(影片提供:廖唯欣)
每天十點一到,臺北慈院護理人員與新冠病所的專責病房透過視訊,一起律動⋯⋯  
專責病房關懷升級 醫病一起律動解憂
 
臺中慈濟醫院設立專責病房收治新冠肺炎確診病人,因防疫需求,病人只能在病室活動,護理人員除定時治療與送餐,都是透過通訊軟體關懷與協助。專責病房空間封閉,病人長時間待在有限空間中壓力倍增,照護團隊也發現收治的小朋友缺乏活力。
 
深刻體會病人長時間身處有限空間的壓力,照護團隊特別推出律動時間,特別三個治療與送餐時間外,安排10時的律動時間,由護理人員與病人一起律動,增加病人活動力,也希望透過健康操的律動,對病人肺部復原有幫助。
深刻體會病人長時間身處有限空間的壓力, 安排10時的律動時間,由護理人員與病人一起律動,增加病人活動力,也希望透過健康操的律動,對病人肺部復原有幫助。(影片提供廖唯欣提供)
 

專責病房護理長廖唯欣表示,透過監視器觀察到病房收治的小朋友,平日白天上完網路課程,其他時間就懶洋洋的或趴或躺在床上,活力不佳。他想到自己的小孩在家裡上網課,都忍不住想要往外跑,待在專責病房一個房間的小朋友應該也會很不舒服。因此與照護團隊討論,決定每天治療與送餐前的關懷外,再增加活力律動時間。
 
廖唯欣護理長挑選動作簡單、旋律輕快活潑的「新北幼兒版健康操」影片,放在與病人溝通的群組,再與病人透過監視系統一起跳健康操。廖唯欣表示,選這首律動音樂,是覺得健康操的動作大人小孩都合適,而且其中「跟著我把心放空」、「把所有煩惱拋腦後」、「保持健康快樂有活力」、「好好堅持下去」幾段歌詞,都覺得很有意義,希望能鼓勵住專責病房的病人。
 
除了病室的病人尤其是小朋友跳得開心,連必須常常穿脫防護裝備的護理同仁也跳得情緒愉快,同時健康操對肺部復原也有幫助,廖唯欣說「真的一舉數得」!

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(文:馬順德 影片提供:廖唯欣 臺北報導 2012/06/02)
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