本書以人生各發展階段的生活故事為主軸，形成生命的歷程。書中分為三部份：上篇【心香處處聞】提醒人們在生活中體悟生命的意義與價值。中篇【自我的淬煉】教導我們愈平常、愈容易的事，愈需要學習，學習得愈透徹，人生就會過得愈自然。下篇【自在的終點】從平凡的感動中，閱讀生命的終點。在生與死之間，放下執著，超越生死，真理的註解自然延續。