小時候，很多人會問：「你長大後要做什麼？」但卻很少人會告訴你：「如何尋找自己的人生方向？」甚至不會提出：「你認識自己嗎？」也許，我們有許多願望，卻往往因對自我認知不足或欠缺規劃，而跑錯了人生方向，與夢想漸行漸遠。

自我探索 認清自己

2017年7月29日及30日，主題為「MY GPS」的慈濟青少年生活營於馬來西亞馬六甲慈濟園區舉行，來自臺灣的四位師資——吳成瑤、林韻潔、吳卿綺和鄭靜蓉老師，特別撥冗前來，為青少年們上了寶貴的生命教育課程。第一天的課程著重在自我的認知與修養，第二天則主要是教導學員同理他人。

我是誰？我喜歡做什麼？我具有哪些特質？這樣的一個我，該如何實現生涯願景？29日開營的第一堂課，由吳成瑤老師與大家分享「自我探索」主題，從個人外在的長相身材，到內在的個性、興趣、專長等，及從身邊的人眼中，來認識自己。

透過性向測驗和四型人格測試遊戲，剖析自身的特質。四型人格分為孔雀（影響型）、老虎（支配型）、貓頭鷹（分析型）及無尾熊（穩健型）。每一種型式的人格都有其優缺點，老師藉此來引導學員認識自己，發揮強項，補強弱點，並學習如何與不同類型的人好好相處，彼此互補。

就讀初中二年級的謝甜甜，聽了吳成瑤老師的分析後，自覺是屬於無尾熊性格的人，她明白表示：「我不敢承擔太多的事情，不過從中我更看清楚自己的優缺點，也令我增加了信心。」謝甜甜也對自我期許，以後要多看多學，來加強自己的能力。

遊戲闖關 超越自己

「自我探索」課程活潑生動有趣，提高了學員們學習的興致，而接下來的精彩課程，一樣受到大家熱烈的參與。

緊接著的課程設計是依據美國心理學教授霍蘭德所指出的，「職業興趣」和「性格特質」有很高的相關性。因此，課程安排藉由攻站式的闖關遊戲，讓學員親臨初體驗，包括職業訓練和模擬面試。學員可依據自己的興趣，從六種職業訓練中選擇至少三站來闖關，包括搬運工勞力考驗、服務業態度學習、專業證照、專業技能學習、小主播實習以及業務員挑戰。

活動開始，只見有些學員猶豫不決，不知該何去何從，有一些則目標明確，朝自己鎖定的方向邁進。而每一站的訓練都讓學員有不同的體驗，比如勞力業，是考驗學員排桌椅的勞力活動；服務業則學習把棉被摺疊整齊，這讓一些鮮少做家務的學員難免得面對些許困難。

職業訓練後接著進行模擬面試，面試官嚴格把關，讓學員們戰戰兢兢的，有人不獲錄取就放棄了，但有人是越挫越勇，吸取經驗，再次爭取工作機會。

愈挫愈勇 再接再厲

學員曾嘉蔚在職業訓練第一站先來到小主播實習，雖然她很努力，但最後因過於緊張而影響表現，卻過不了關。對傳播業很感興趣的曾嘉蔚，之前還在猶豫自己是否適合當主播，但經過這次體驗後，覺得還能掌握，只是比較容易緊張，怕面對鏡頭。她自我勉勵：「以後要多看新聞來學習，繼續努力！」

曾嘉蔚回憶整天的課程，讓她更認識自己，也了解到自己的興趣，職業訓練和面試對她來說是很好的體驗，對未來的生涯規劃也有很大的幫助。

謝甜甜自覺對未來仍感迷茫，尚未確立人生的方向。因此，在職業訓練闖關時她跑了五關，最後選擇參加服務業的面試，因為她覺得：「喜歡為別人服務，幫助人很快樂。」然而，面試時謝甜甜卻屢遭挫折，第一次被拒絕，是因為禮貌不周；第二次也失敗了，第三次則是因推銷不當而不被錄取。雖然過程有點沮喪，但她依然沒有放棄。謝甜甜覺得，「每一次都是學習的機會。」

十六歲的羅耀威在業務推銷時，向從事相關行業的志工諮詢及了解更多，發現這是他感興趣的工作，「原本以為踏入社會找工作很容易，沒想到要做很多準備，不能馬虎，可能一點小錯誤，就會失去這份工作。」 羅耀威更清楚自己自己的興趣，也增加了信心。分析型個性的他，凡是會思考太多而怯步，他決定嘗試正向應對，想到好方法就不要猶豫，馬上力行。

實現自己 付諸行動

同學們躍躍欲試的高度參與意願，讓活動現場顯得熱鬧非凡，老師們也即使給大家一些勉勵。鄭靜蓉老師期許大家：「不要因為一點挫折而選擇放棄，反而應該把挫折當成前進的動力。」

「現在的孩子被呵護得很好，各方面有父母為他們打點好，將來他們出來社會卻需要有面對困難的勇氣。」吳成瑤老師希望透過課程和體驗，讓孩子有更好的適應力，同時培養他們面對挫折的容忍力。」

「想要看到改變，就要付諸行動。」就如林韻潔老師在「自我管理課程」和學員們分享的，「要怎麼實現理想中的生活？唯有多了解自己，根據自己的能力去作規劃，才能到達終點。」【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：郭慧霞、羅秀蓮、羅秀娟 馬來西亞報導 2017/07/30）