環跑不是一個口號，環保是一項可以結合諸多公眾議題的健康活動，不過要如何在跑者報名的那一刻開始，就獲悉整場活動的環保實踐？透過長達九個月的時間，慈濟新加坡分會與職總英康環跑（Income Eco Run 2018）主辦單位多次電郵往來與洽談，磋商環跑活動中的環保落實。
環跑倡環保 樂當零垃圾跑者

2018年4月29日，職總英康環跑（Income Eco Run 2018）於F1維修站大樓（F1 Pit Building）掀開序幕。除了資源回收，更好的辦法就是從源頭就不製造垃圾。在九千名環跑者中，就有兩千人報名成為「零垃圾跑者（Zero Waste Runner）」，不領取完賽獎牌（Finisher medal）及完賽T恤（Finisher T-Shirt）。

慈濟志工自去年（2017年）8月開始，長達九個月的時間裡，開始與主辦單位聯繫，為賽程環保規劃提出多項建議，包括環保回收桶的指示要統一及清晰、採用只用一半塑膠防水薄膜製造的紙杯、運動衫不用塑膠袋包裝、全面回收別針，從報名到環跑零紙張作業等。

因此在環跑前兩周，當參與者前往領取環跑禮包時，志工也把握機會在人群中宣導「零垃圾」，同時推廣環保餐具，讓出席者能將環保意識落實在日常生活中。

活動總協調陳蘇姍表示：「我們發現環保意識需要一直去說、提早地講，而且在一個比較安靜的氛圍中宣導，比較有效。我們希望讓參與者有意識上的準備，就是當天環跑時需要做回收、環保的動作。」

因此在環跑正式開始前，司儀也在在開場中特別強調這是一場綠色環跑，時時刻刻都呼籲跑者回應環保。只見跑者都主動將手中的紙杯、香蕉皮、塑膠品或鋁罐等投入資源回收桶；也在志工的引導下，跑者將享用後的飲料和食物進行正確的分類。因此，一場九千人的環跑，竟也可以達到垃圾不落地，會場所見一片乾淨！

跑者有好念 極力響應心踏實

「我參加過好幾個環跑，說真的，我拿了T恤也不怎麼去穿，我會把它捐出去，但其實是沒有必要去製造出來。我覺得環跑有一件背心當作紀念已經很好了。」跑者黃義雄曾參與多個馬拉松環跑，他感歎環跑造成資源浪費，包括隨處亂丟的紙杯，以及身邊友人往往環跑後，都會把獎牌丟掉。

因此，這次環跑黃義雄只領取一件紀念運動衫和號碼布，其他的便什麼也不領取，而且心裡反而感到很踏實。

與黃義雄一樣，跑者謝焙玉去年曾參與職總英康環跑，當時讓她驚訝的是，扣在胸前號碼布的安全別針，慈濟志工竟然也回收。看似不起眼的小東西，在志工眼裡都是寶，因此今年她不假思索地再度將別針交給志工回收。

同時謝焙玉也報名「零垃圾跑者」，在全程二十一點一公里的半程馬拉松，她甚至還隨身帶水瓶。雖然手掌因握著水瓶而有點麻痹，但她覺得問題不大，反而隨時可以補充水分，謝焙玉表示：「因為有些時候，（主辦單位）提供的一杯水可能太多，喝不完也會造成浪費；若太少又不夠，所以自己帶水就可以隨時喝，可以補充到水分」。

不少人也察覺這次環跑有別於以往，其中一名來自瑞典的女孩覺得環保點子很新鮮，尤其這次環跑的亮點是回收別針及鋁罐壓扁器。她告訴志工們自己在家裡也極力回應環保，除了做分類回收外，也特意挑選可重複使用的原子筆，致力落實環保。

造永續未來 落實環保好習慣

會場亦有多個組織以互動方式與大家分享環保概念，例如Shaws Preschool也以回收物打造一座遊樂場；非政府組織零廢新加坡（Zero Waste Singapore）則以統計數據告訴大家，在新加坡三秒鐘內，國人便丟棄了二千五百個塑膠袋，因此呼籲與會者平日能夠自備環保袋及餐具等。

在慈濟的環保宣導攤位，除了宣導5R的環保概念以及邀約與會者參與每月的慈濟資源回收日外，這一次也還與環保局合作「新加坡氣候行動」（Climate Action Pledge），邀請與會者一起回應十二項環保動作，包括省水省電、不用塑膠吸水管、乘搭公共交通工具等。

聽了志工的解說後，與會者在一旁的看板上，寫下可以落實的環保舉動，一同響應減少碳足跡，打造一個永續的未來。

在半日的環跑活動中，志工們頂著烈日，無論是守在資源分類站、走入起跑點聲聲呼籲環保，或是在宣導區帶動後續的環保動作，最終目標只有一個「擔起環保大使的責任與使命」，期待呼籲更多人身體力行一起關注環保。【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：林貝珊、周麗梅 新加坡報導 2018/04/29）