立冬要補冬進補，這是華人的飲食文化傳統，卻也深具養生之意。今年國曆11月8日是立冬，嘉義大林慈濟醫院提前3天，5日於大林鎮上最有特色的萬國戲院前舉辦「中藥本草文化節」，現場有4大相關主題攤位，並有大林慈院中醫部醫師領隊為民眾進行檢測體質、傳授重點穴位按摩法，吸引了許多民眾前往參與。
 
中醫藥有其獨特魅力，大林慈院設計「養生茶飲DIY」、「芳香乳液與艾草條DIY」、「中醫體質檢測」、「穴位按摩」4大主題，希望引領民眾透過五感，深入中草藥的知識大海。
 
中醫師現場把脈 養生茶飲DIY
 
前來參觀的民眾估計超過200人次，大林慈院也進駐五名中醫師，由中醫部家醫科鄭竹晏主任率領，為民眾現場把脈、看舌苔、觀面色，提給生活飲食相關建議，並帶領民眾針對不同症狀進行重點穴位按摩。現場民眾黃小姐平常對穴位按摩也有小小研究，當自己身體不舒服時，上網搜尋按摩穴位但都不精準。她開心地說：「這次有專人指導很實用，學會後除了可以幫助別人，也可以調節身體內的能量流，促進身心靈的平衡，完成自癒。」

 

迎來入冬時刻，很多幼童會有感冒的情形發生。由泰成中藥行許開興執行長，展示「養生茶飲的中藥材」，並解釋其組合方法，帶領參與者一起製作養生茶飲包。遠從雲林平安中醫診所黃柏銘院長也親自來體驗藥草的芳香，以及製作藥草包。他說，大林慈院中醫部是南區領頭羊，萬國戲院也是大林地區文化最富盛名的一個指標，很高興來體驗一下。這幾年中醫也都走上居家醫療，都以為民服務為主。

民眾歡喜體驗 肯定有益生活
 
由中草藥協會蔣加海理事，現場示範「芳香膏(膠霜)、艾草條」之做法，民眾近距離接觸這些寶貴的香草及草藥。沈女士帶著女兒一起來參加，體驗艾草及芳香療法的芬芳溫暖之處。她表示：「很棒啊！如果可以常常舉辦這樣的活動，一定來參加，這對生活很有幫助。」
 
大林慈院中醫部在立冬、補冬前夕，邀請民眾一起來認識生活中的中藥草，除了現場ＤＩＹ的藥草可以直接帶回家以外，更送給民眾按摩用的精油，讓民眾今年冬天可以溫暖過冬。
 
（文：張菊芬，2023/11/06，嘉義報導）