常有人問：上人教我們要心如明鏡，上人那麼忙如何做到？

上人回答：
前一個念頭，過了就要放下，集中精神把握當下；倘若時間已過，念頭還停留腦海，此刻就會分神，如何專注面對眼前的人事。

證嚴上人開示於2009年03月08日
本文摘自：《人醫心傳》66期