有人請教上人：近來感到自己很情緒化，對諸多事情都很不滿，看人也不順眼，該如何是好？

上人的開示：

太情緒化，心量會愈縮愈窄，當縮到沒有空間，自然會處處碰壁，則授與受之間都會很痛苦。所以，要鍛鍊出寬闊的心量，不要任何事都有「我」，「我」太大，就沒有空間容納一切；而且不要凡事都認為是自己對，如此，在別人看來，你就不對了。

※本文摘自：證嚴上人著作《說法無量義無量》