「修行」就是修身養性。修什麼心？修去凡夫心；養什麼性？養清淨明朗的佛性。在人世間，凡夫總是辛辛苦苦、勞勞碌碌，身不得安寧，心充滿了煩惱。而貪、瞋、癡、驕慢、疑惑，就是心中煩惱的根源。

怪罪別人就是煩惱

凡夫的一念貪，即使讓他處在富裕的環境中，心還是不會滿足。心不滿足，就是欲求無窮盡，這就是煩惱。與人相處、遇事不順就動輒生氣；這種瞋心、發怒，不僅傷害感情，也損害自己！

再來是愚癡，凡事看不清、不明事理，卻時時怪罪他人而不自我反省。殊不知怪罪別人就是煩惱；不會自我反省，就絕不會進步，這就是愚癡的人。

還有是我慢，人生中有很多人由於學問高、地位高，或事業大、財富豐等等，就自覺不可一世──驕慢自己、看輕他人，這也是煩惱啊！有的人常常起疑心，對人、對事不相信；對自己與一切都沒有信心，這種疑念也是學佛的障礙。所以我們要學會去除貪、瞋、癡，也要除滅我慢、建立信心，這就是修行。

證嚴上人開示於1998年2月14日