「心念會反映身體情緒，藥石不能治，要調整能量才能痊癒。」慈濟臺北東區聯絡處大愛媽媽成長班，4月21日特別邀請花蓮慈濟醫院許瑞云醫師與大家分享，「因為自己的免疫系統有自癒能力，要如何調好自己的免疫系統呢？那要從日常飲食、生活習慣、生活環境、配合身心靈自然療癒法來改善。」

素食健康沒煩惱

許醫師提醒大家，飲食習慣要正確，盡量少外食，多素食，因人體不斷新陳代謝，七十兆個細胞不斷更換，不讓自己老化太快，就是要靠食物和對的心念來帶動身體，從年輕就注意飲食，至老體態就不會變化太多。她還以影星阿諾史瓦辛格過去和現在的相片做比對，其體態改變大得令人驚嘆。上人曾說：「人體內的細胞，分秒都在生滅，就像地球一樣，分秒不停的轉動，只是我們毫無感覺。」

「身體毒素過多會長腫瘤，有的開刀後，生活作息仍不改，又有強烈情緒因素影響，結果病還是好不了。」許醫師表示，要先處理好病因，身體的病才會隨順變好；生活飲食習慣要正確，身心不要太疲累。譬如有人愛吃冰、愛吹冷氣，寒氣侵入身體，身體不能快速自我調控，就會怕冷又怕熱，這時就要常做運動排寒氣。

又如，讓小孩不知不覺中，吃下外面販賣含四十多種化學人工色素和香料的草莓奶昔，小孩身體就會過敏，口味辨識也會遲鈍，自體免疫系統也會產生問題。所以飲食要多吃自然又多顏色的各類蔬果較佳。

改因治果疾病除

許醫師請學員們到臺前做各種能量測試體驗，從體驗中，許醫師說明心和疾病的因果關係，其中有學員們最有同感的是「健忘族的能量平行和交叉實測」，學員們都熱烈上臺參與能量場測試，調好能量場專注力提升，以改善健忘。

許醫師舉了許多臨床病例，其中有位早產兒，九歲時來就診，病狀是吃了就拉肚子、不專心、常年駝背；問診後，原來是早產兒先天腎氣虛，能量場散漫，吃飯時坐不正，是常遭嚴父打罵所致。經溝通後，嚴父改變態度不再打罵，孩子不再拉肚子，駝背也矯正，功課進步了。

許醫師特別叮嚀：「一切唯心造，所有疾病要改因治果，配合身心靈的自然療法；心念會反映身體情緒，藥石不能治，要調整能量才能痊癒。」學員們都恍然大悟，熱切地提出五花八門的健康問題請教醫師，許醫師很有耐心地詳細解答。

環保志工霍平漢請教許醫師，肩膀拉傷造成酸痛要做什麼運動來改善？許醫師微笑說道：「要心平氣和做環保，不要拿太重，也不抱怨浪費和亂丟資源的人，否則肝火上來，筋骨必傷。中醫裡，肝主筋骨，所以做環保也要感恩亂丟的人讓我們有功德做，要歡喜做，不動容、不生氣，要有慈悲心、有愛心，身體狀況在教導我們啊！」

收穫滿滿的學員們興奮地說：「回家也可以幫家人測測身體能量。」學員長李秀鳳也鼓勵大家：「今天學會一、兩樣能量運動就受用無窮了，而身心鬱卒時，要學會放下，要修身和懺悔，才能常保健康。」誠如上人所說：「心調和，人就調和」。【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：黃秀梅 臺北報導 2013/04/12）