「曾經聽人家談到，要改變習慣需要二十一天，有心就不難，我用了十二天改變我貪睡爬不起來的惡習。」黃碧霞參加「晨鐘起‧薰法香」與靜思精舍連線禮拜法華經，覺得法音整天在她的腦海裡盤旋，讓她感到非常法喜，她分享著自己改變貪睡惡習的法喜。

黃碧霞在未入慈濟前，就非常喜歡法音，經常跑道場學習誦經，卻因為過於瘋迷，導致先生耽心她會離開家庭而頓入佛門，而百般反對她再深入研習法音，並斷絕所有與佛教有關的任何活動，因此，也中斷了當時僅是慈濟會員的善行。

直到2007年先生因病往生，黃碧霞才再度延續慈濟因緣，從做環保落實社區，於2010年受證委員。

日有所思　夜有所夢

由於早年學習法音時間不長，也未深入研討，自己也沒有能力在家做早課及晚課，得知3月10日社區將開始與花蓮靜思精舍連線拜經，黃碧霞非常開心。但對於一天身兼數個清潔工作的她，有心早起拜經卻又因體力無法負荷而苦惱，日子總在身與心拔河中空過，始終未能參與。

每當黃碧霞為了孩子而煩惱時，胸腔就會開始隱隱作痛，甚而疼痛至後背膏肓處，常覺胸悶一口氣上不來。有天夜裡，她在夢中，有人告訴她只要去拜經，就能去除心中煩惱，這事令她放在心裡。4月5日，黃碧霞把握三點下班後時間，趕到慈濟臺北東區聯絡處參加二點至四點的讀書會，並與同區志工廖婉汝互約早起薰法香，不可缺席。

在相互牽引的因緣，再加上先前夢中人的提醒，黃碧霞開始強迫自己務必克服惰心。經十多天共修，她覺得心靈很平靜，得到前所未有的喜悅，這讓她懂得放下處處對子女牽掛的心；每當隨著佛號跪拜的剎那，黃碧霞有種強烈感覺與感動，覺得自己應是法華會上跟隨師父的一員，但現在為何沒在證嚴上人身邊？她說：「這也成為驅動我改變貪睡惡習的動力。」她鞭策自己要跟緊上人腳步。

懺悔得清淨

黃碧霞回憶當時如何克服早起的過程，她表示，第一天是被鬧鐘嚇醒，第二天遲到，第三天、第四天鬧鐘再往前調十五分鐘起床，初期就是很勉強爬起來，仍處於身心交戰。但因為有種種外來的動力與助力，經過十多天的努力，黃碧霞終於戰勝心魔，清晨三點半主動起床薰法香。

黃碧霞懺悔過去太過沉迷法音，因而讓先生誤解佛教精神，斷了慈濟大愛善緣。她也曾抱怨先生總是不了解她，為何阻擋她做好事？她形容自己脾氣上來時，若是與先生在飯桌上吵架，桌上有六盤菜，先生如將四盤掃落桌下，她則會出手再將另外二盤一起掃落，讓桌上一乾二淨，而且口出惡言，心想發完脾氣再拜佛懺悔。如今細想未進入慈濟之前的自己，不僅沒智慧，並且很愚癡。

黃碧霞分享：「在進入慈濟培訓委員時，真正體會到上人的真實法。」她的人生態度從抱怨改為懂得懺悔，並且克服心魔與惰性，身與心完全融合，做自己的主人，她還表示，人身難得，不要再玩樂，浪費生命。她說：「拜經讓我心生平靜法喜，自從拜經之後，整天法音時時在腦海裡盤繞，讓我每天都心生歡喜，我要日日精進持續下去，也要廣邀更多的人一起來參與。」【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：陳麗春 臺北報導 2013/05/07）