新北市板橋、土城、樹林、三峽慈濟志工精進日，1月8日由靜思精舍德傅師父講解《法譬如水-慈悲三昧水懺講記》內容概要，近九百人於慈濟板橋志業園區潛心共修。

法水洗心先懺悔

《水懺》是佛教徒熟知的一部經典，由悟達國師所作。起源於晁錯與袁盎皆為漢景帝朝臣，晁錯因記恨袁盎害其被殺，與袁盎相纏十世。

悟達國師（袁盎）十世為高僧，戒律精嚴，業門緊閉，晁錯想報冤卻無隙可乘。最後於唐朝時，國師獲懿宗皇帝賜沈香法座，心中生起一絲貢高驕慢，業門一開，晁錯才能趁機報仇。國師歡喜升座時不小心撞到瘀青，此瘀青慢慢腫脹化膿，名醫束手無策，瘡包日漸惡化，後來變成人面瘡，非常痛苦。

幸蒙迦諾迦尊者，賜與三昧法水洗滌，不但洗滌了國師身體的病痛，也洗去過去的業果。國師便將懺悔的心得，著作了《水懺》。德傅師父講解時提到，懺悔就是用佛法洗心，《水懺》是洗心的方法，在學佛當中，一定要先懺悔，把心洗乾淨，才有辦法接受新的東西。

師父表示，時時刻刻都要有懺悔心，懺悔自己的業障；懺悔時一定要很微細、很深入、很透徹，起心動念都要懺悔。將不好的念頭去除乾淨，懺悔是警惕自己、反省自己，懺悔之後要回向、要發願，因為修行不是獨善其身，應該走入人群利濟眾生。

煩惱無明不糾纏

證嚴上人將《水懺》重新詮釋，以符合當代世俗情境。自2003年四月，至2008年三月歷時五年，共宣講五百三十五場，輯成《法譬如水-慈悲三昧水懺講記》。上人於書中強調要大懺悔，懺悔則無罪，知過能改，就是好人。若有人做錯事，但懂得懺悔，大家也要懂得包容他，愛護他的道心。

師父對今天參加精進的志工們說：「佛教徒一定要相信因果，相信因緣果報，幫助我們不作惡。這輩子雖然做得很好，仍要懺悔過去生的業。」

慈濟志工林王麗玲分享，由於在板橋園區當文物志工，有機會看書，遇到不順心的事情，書中的智慧便是打開她心結的良方，煩惱無明不會在心裡糾纏。過去，林王麗玲將苦寫在臉上，如今是滿面春風，她的改變看得見。她說：「上人的著作《法譬如水-慈悲三昧水懺講記》一定要請回家好好研讀。」

慈濟志工林德源表示，每月一次的精進日主要在凝聚共識，提升宗教情操、法喜分享、堅定道心。林德源最後帶領大家，禮拜《懺悔文》，期待人人起懺悔心，自我檢視，努力改往修來；彼此感恩、尊重，人人互愛，才能祥和社會消弭災難。

（文：吳美櫻 黃金英 黃美惠  新北市板橋報導 2011/01/08）