【周末食堂】寒松菇芥菜

2013-12-29   | 黃美雲
(照片提供:《現代心素派》)
寒松菇又名茶樹菇,高蛋白、低脂肪的純天然食用菌,富含人體所需的天門冬氨酸、穀氨酸等,十七種氨基酸和十多種礦物質微量元素與抗癌多糖,味道鮮美、香濃、口感佳。

材料:
芥菜、寒松菇、紅蘿蔔、薑。

調味料:
香菇精、鹽、太白粉。

作法:
1、芥菜、紅蘿蔔切小片,加少許油煮熟後撈起;寒松菇切片汆燙後備用。
2、起油鍋,放入薑片爆香,接著依序放入寒松菇、芥菜、紅蘿蔔和高湯,略為燜炒一下,最

後加入香菇精、鹽拌炒一起燜熟,再以太白粉水勾芡即可。

(食譜提供:黃美雲 摘自:《現代心素派》)
Copyright © 2024 Open Source Matters. 版權所有.