失婚後與女兒相依為命，母女關係降如冰點。一次，女兒遭陳霞痛罵意圖輕生，是牆上張貼的「靜思語」救了她……

曾經，我也有個幸福快樂的家庭，先生事業有成，女兒乖巧聰明。隨著生意愈來愈紅火，我和先生也愈來愈忙碌。聚少離多的生活，讓我漸漸變得猜疑；先生受不了嘮叨與懷疑，在2008年春節跟我離婚。當別人在歡度春節時，倔強的我獨自帶著女兒離開山東老家，來到北京生活。

婚姻失敗讓向來高傲的我倍受打擊，總是覺得自己很委屈，經常將怨氣發洩到相依為命的女兒身上。正值青春期的女兒變得非常叛逆，放學回家總是默默回到房間，不和我說一句話。女兒對我的冷漠讓我益發無明火起，除了打和罵，我也不知道該如何讓自己的心平靜？

猛然回頭 聽見媽媽呼喚

曾經，當我痛駡女兒的時候，她狠狠摔門進房間，我還在門外喋喋不休。突然感覺有些不對勁，隔門大聲喊她；許久孩子才開門說：「媽媽，您知道您在房外發瘋的時候，我在房裡想幹嘛？」

女兒說：「您和爸爸離婚，爸爸不要我了，您還這麼對待我，從來都沒有考慮過我的感受，把我當成垃圾桶；我真的是受不了您了，就想從咱家十二樓跳下去，因為活著也很痛苦。」

「但是，在我拉開窗戶要跳下去的一剎那，聽見您叫我，回頭想應聲時，突然看見了牆上貼的那句靜思語：『太陽光大，父母恩大；君子量大，小人氣大』，我突然想到您們生我、養我是不容易的，所以我不能跳樓，還要好好活著去報答您對我的恩情。」

聽完女兒的話，我震驚不已，是「靜思語」救了我的女兒！沒想到朋友送我的一句話，竟有這麼大的影響力，能讓情緒激動的女兒做出正向的思考，我不禁對「靜思語」充滿了好奇。

我上網搜尋，瞭解這原來是臺灣證嚴法師的智慧法語。一句靜思好話，改變了我和孩子的一生，我開始尋找慈濟，同時也暗下決心，不能再這樣對待女兒了。

2009年初，一位朋友拉著我參加北京慈濟舉辦的新春祝福會。看到慈濟人穿著統一的服裝、面帶微笑站在門口，用九十度的鞠躬歡迎大家時，我深受震撼——這個團體真美啊！

接著，更被志工在河北淶源以及全球所做的慈善事業所感動，當下我填寫了志工報名表，經由盛雨欽師姊接引，在王海甯師姊的陪伴下，開始成為一名慈濟志工。

傾聽 找回孩子的心

河北省淶源縣是國家級貧困縣，位於距北京不到三百公里的太行山區；我從2009年開始，跟隨慈濟人的腳步，深入大山去訪貧。

行前，師姊對我們進行愛的叮嚀：「大家要心懷感恩與尊重，與案家互動要記得擦『慈濟面霜』喔！」我們微笑與鄉親打招呼，鄉親們也回饋以微笑。當下我心想，面對素不相識的人，都可以溫柔對待，為什麼不能溫柔與女兒互動呢？

我試著把「慈濟面霜」帶回家裡，可是女兒卻說：「媽媽，您別對著我笑了，我害怕。」長期的怨恨佔據我的心，讓我對自己最親近的人都不會笑了。

親子互動不良，著實讓我苦惱。海甯師姊勸我，要想改善彼此的關係，首要學會傾聽孩子心底的聲音，瞭解她的所思所想，再用同理心去關懷、鼓勵，「把孩子當成朋友般對待，她才會真正接受你的關愛。」

上人說：「想要改變別人，先要改變自己。」這句話我記在心裡。我不再大聲「教育」女兒，當自己有不對的地方，也會主動跟孩子認錯；漸漸地，我和女兒的關係變得融洽，女兒叛逆的個性也慢慢改變，不再處處與我頂撞。

因為住家離北京慈濟會所較遠，有時候我會稍有懈怠，但是女兒勸我：「媽媽，您跟海寧師姑去做慈濟吧！」

「為什麼啊？」

「因為您每次從慈濟回來，都會對我比較好。」女兒的話，讓我很慶幸，因為慈濟，還有上人的法，慢慢改變了我。

見苦 知福惜福再造福

2010年元旦，慈濟在淶源縣煙煤洞鄉發放，同時舉辦義診。我認識了來求診的石新國夫婦和他們八歲的女兒石俊。石俊出生時髖關節受損，六歲時左腿開始發育緩慢，因長短腳緣故影響走路，在學校也常受同學嘲笑。夫妻倆曾帶著孩子去石家莊的大醫院看病，因無錢治療而作罷。

慈濟人不忍孩子變成殘疾，接她來北京治療，我有幸成為關懷團隊的一員，負責他們在北京治療期間的住宿。石俊手術很成功，媽媽喜極而泣，直言孩子很有福報，能夠得到大家的幫助，發願今後要多做好事來回報大家！

沒想到，我們的「舉手之勞」，石家人卻湧泉相報。隨後慈濟在淶源的活動，石爸爸皆以志工身分參與，從「手心向上」受助於人，轉而「手心向下」去幫助人。我看到了愛的漣漪在擴大，這分感動，滌去我內心的怨與恨，讓我愈來愈「和顏悅色」，也讓我的心愈來愈法喜，助人的感覺真好呀！

在淶源，有很多類似石家這般貧困的家庭，但他們卻知足、樂觀面對生活；和他們相比，我何其有幸，身體健康、衣食無缺，卻一度深陷失婚的陰影，不僅自己痛苦，孩子也不快樂。

如今心念一轉，地獄也能變天堂——在慈濟，我學會了知足、感恩，更懂得了見苦知福，惜福再造福。

母女像姊妹 珍惜現有幸福

現在，女兒每天放學回家，和我有說不完的話；她跟我訴說學校裡發生的事，我也把參與慈濟活動的感受與她分享。我和女兒之間，既是母女，更像朋友和姊妹。

今年春節，女兒在佛前發願：要生生世世茹素，同時也不再怨恨爸爸。「媽媽，等我以後工作了，第一件事就是和您一起做志工，我也要培訓，和您一樣做慈濟委員！我要用您和爸爸給我的健康的身體，多做利益眾生的事，來報答您們。」

女兒找到了人生的方向，明白人只有不斷地造福，人生才會幸福。她不再講究吃穿，和我一起過著清貧致福的生活，不僅支持和鼓勵我做慈濟，還帶動同學參加慈濟，一起募心募款，做我的「幕後」。

2012年北京發生七二一特大自然災害，北京、天津慈濟人第一時間深入災區勘災，跨省調度物資準備生活包發放；女兒也邀請同學一起來打包物資。七、八月是北京最熱的季節，看著她跟同學們說慈濟、做慈濟，大家在沒有冷氣的空間揮汗如雨，忙得不亦樂乎，我從心裡感到欣慰。

也許早一點認識慈濟，我就不會離婚，和女兒的關係也不會那樣緊張，就不會經歷許多的痛苦。但是，我由衷感恩那一段經歷，因為它讓我更懂得珍惜眼前的幸福。

上人的法，讓我在迷途中找到正確的人生方向；在慈濟所學到的點點滴滴，使我獲益無窮。我不再長籲短歎、怨天尤人。女兒眼中，媽媽早已是一個快樂的慈濟志工了！

(口述‧陳霞 整理‧王海寧 摘自：《慈濟月刊》第552期)