「遇見一窗綠活，邀請空氣淨化植物進我家；養出一個會呼吸的家，種下健康綠活的希望種子。」這是2013年9月28日靜思書軒新舞臺店，「養一個會呼吸的家」的講座介紹，吸引約三十位聽眾，在書軒小而美的空間，聆聽園藝治療師卓梅慧精采解說，學習如何把健康綠活帶進家裡。

園藝治療 手眼協調

纖瘦的講師卓梅慧，帶來十種盆栽擺在講桌上，拿著麥克風拉高聲調，把書軒外圍的雜音阻絶，以充滿綠意的盆栽帶來沉澱心靈的神奇力量。

卓梅慧向聽眾分享：「居住在都會中的你我，享受著生活中各式各樣的便利，相對地，也帶來了有別以往的環境以及身心靈諸議題。先進國家，早已在綠建築、綠色造景及綠化環境上下功夫。臺灣起歩慢，但只要政府與民間齊心合力，急起直追，仍不失為亡羊補牢的最佳途徑。」

以2012年在新北市文山國中實驗「特殊教育班園藝治療課程」為範本，將空心菜 、花生、番茄、玉米及洛神、迷迭香做為種菜、挑菜、洗菜的實作材料，讓特殊班學生赤腳踩泥土，雙手撥花生，挖土、捏土、檢數量、埋花生，進行手眼調和、記憶訓練及手指肌肉神經訓練。實驗療程簡單，人人都能夠做，效果有目共睹。

綠化環境 杜絕疾病

卓梅慧告訴大家，人的肺及皮膚是呼吸系統，而葉子是植物的肺，植物又是大地的肺。因此，唯有推廣綠化，大量種樹廣植花草，提高地球的覆綠面積，才是杜絕疾病的根本解決之道。

「綠建築是疼惜大地的工程，每個人從自己做起，把自宅塑造成一個會呼吸的家。房子與孩子一樣，天生有著體質上的不同，諸如坐向、建材、採光、通風、排水以及週邊地理環境，拒絕使用致癌材料，如：石棉、甲醛等有害物質。在在都關係到我們的健康和生活品質！」

卓梅慧溫馨提醒現場所有聽眾，房子裝修好三十天內，盡量打開門窗，排除屋內的油漆味和揮發性懸浮微粒。平時不要因怕灰塵吹進屋內而封閉門窗，這樣反而有害健康，保持室內空氣的流通，非常重要！

教戰秘訣 健康綠活

卓梅慧示範簡單的綠色植栽。把一棵二十五公分高的酪梨，從小容器移植到透明半圓形的玻璃杯內，再以海草保護根鬚，然後將無機無毒的陶石，覆蓋在上面，使杯內的水分和空氣取得平衡。

「為什麼我養的花草，尤其是蘭花類，不久就死掉了？」

「各種花草具有不同的栽植要領，吸水性亦各自迥異。有一天澆一次，有數天澆一次，或者半個月或一個月澆一次的，這些都要了解。」卓梅慧提醒澆花時記得洗淨葉子，等於幫植物洗澡，有利成長。

聽眾簡伶芝有感而發地說：「植物可因生長空間的大小，而隨意適應成長。生命力堅靱無比，令人讚歎！有如父母養育子女，不必劃框框處處設限，應該尊重子女的興趣性向，培養其獨立負責任的精神，讓他們自由發展。」

現在北京慈濟靜思書軒工作的程寧，畢業於北京中醫藥大學，這次來臺灣觀摩學習，她覺得臺灣綠化方面做得很好，青山綠水，一片生氣盎然，讓人印象深刻；尤其臺灣人性情善良，到處可看到許多志工無私奉獻，樂於付出助人；回北京後，她也會規劃一序列「菩薩大招生」活動，廣邀善心人士，一起在慈濟菩薩道上盡一份心力。

造景綠化是一項專業且有生命力的領域，擁有「綠」會令人產生舒服愉快感。利用各種植物跟設計手法，把綠色植栽帶入家，養出會呼吸的家，學會種下健康綠活的希望，是參與者最好的收穫。 【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：李鴻德 臺北報導 2013/09/28）