近日天氣多變，當氣溫驟降時，從事戶外或室內低溫工作者更容易造成健康傷害或促發疾病。如果覺得寒冷難忍、身體顫抖，就要立刻進入溫暖的室內或營帳等庇護所，如有意識模糊、反應遲緩等症狀，務必送往急診就醫。
 
臺北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說明，若身邊的人出現失溫的情況，要立即送醫急救，讓體溫回到正常核心溫度。而在等待醫療支援前，可嘗試以下方法自行為患者回溫，按臨床指標與低溫的程度分為被動回溫與主動回溫。輕度或中度低溫的病人可採被動回溫法，將人移動至溫暖乾燥的環境，替換衣物並給予溫熱食物；主動回溫則是針對重度低體溫病人，利用照烤燈、暖氣、溫水袋或是41度C溫靜脈輸液等方式，以每5分鐘回溫5度C至1度C的速度漸漸提高體溫。
 
賴主任提醒，臺灣雖位於亞熱帶，但當大陸冷氣團南下，仍容易出現低體溫的狀況，尤其最近氣溫變化大，猝死事件頻發，除了潛在暴露職業外，民眾皆應養成良好的生活習慣，做好預防。
 
（文：鄭冉曦 新北報導 慈濟基金會文史處葉臻編輯 2023/12/22）