【周末食堂】四物飯

2014-01-18   | 林陳菜
(食譜提供:慈濟志工林陳菜)
寒冷的冬天,是否容易手腳冰冷,不仿親自試做這道素食料理,暖身又暖心。

材  料:香菇、薑、軟豆包、糯米、枸杞、毛豆、四物

調味料:黑麻油、鹽、醬油

作  法:
1、四物加水燉約1小時取湯汁備用。
2、將糯米和四物湯,以1:1的比例浸泡1小時,放電鍋煮熟。
3、香菇、薑、豆包切小丁備用
4、起麻油鍋,爆香香菇、薑之後盛起,再以中火轉小火爆香軟豆包,加少許鹽、醬油炒至酥脆。
5、接著將爆香的香菇、薑和豆包混合拌炒一下,再放入已汆燙的毛豆、枸杞,最後將煮熟的糯米飯拌入,混合均勻即可。

(食譜提供:慈濟志工林陳菜)
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