【周末食堂】金巢滿堂
2015-08-01 | 林清龍材料:
芋頭、杏鮑菇、香菇、青豆仁、紅蘿蔔、黃甜椒、熟花生、嫩薑、香菜
調味料:
素蠔油、黑胡椒、白胡椒、鹽、香油、地瓜粉
作法:
1、取一個芋頭刨絲,加入鹽、黑胡椒、一大匙的水和兩大匙的地瓜粉拌勻後,於大碗中擺整齊成碗狀,再移入蒸鍋中定型,待回溫後,再入油鍋略炸一下。
2、黃甜椒、紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇切大丁。
3、以香油起油鍋,爆香薑片,再加入紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇拌炒,再加入黑胡椒、白胡椒、素蠔油、鹽燜一下,再加入青豆仁、熟花生、黃甜椒略炒後,盛起倒入金巢內,再撒上香菜末即可。
料理撇步、注意事項:
1、芋頭拌入地瓜粉,增加黏合緊實性
2、芋頭須蒸過使其定型
3、蒸好的芋頭須回溫定型後再入油鍋炸
(食譜提供:林清龍 摘自:大愛電視《現代心素派》)