【周末食堂】塔香茄子

2016-01-10   | 林余鶴仔
許多人都對茄子避之唯恐不及,不過此次的周末食堂要以茄子作為食材,讓您做出不一樣的料理,原來茄子配上甜椒、九層塔、薑末之後,就可以讓變得風味不同,您一定要試試看。

材料:
茄子、麵腸、刈薯、紅甜椒、九層塔、薑末。

調味料:
素蠔油、鹽、黃砂糖、醬油少許。

作法:
1.茄子切小段;麵腸切小段後翻面,刈薯、紅甜椒切塊備用。
2.將茄子、麵腸、紅甜椒略炸過備用。
3.起油鍋,爆香薑末,依序放入素蠔油、少許醬油、糖、一碗水,再放入 麵腸、少許鹽煮入味,接著再加入茄子煮一下,再加入刈薯與紅甜椒拌炒,最後再放入九層塔拌勻即可。

料理撇步、注意事項:

1.茄子炸過可保色。
2.茄子高溫油炸,才不會吸油。
3.麵腸炸過易定型,且不易炒糊。
4.紅椒過油,可保色。
3. 九層塔炒熟,才不易變黑。

(食譜提供:林余鶴仔 摘自:大愛電視《現代心素派》)
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