【周末食堂】地瓜菜粿

2015-12-26   | 吳秀英
金門地瓜菜粿(照片提供:《現代心素派》)
外皮金黃,口感Q彈的地瓜粿,一口咬下,迸出蔬菜的爽脆與香氣,道地金門人的古早味,令人愛不釋手。

材料:
香菇4兩、杏鮑菇4兩、豆干1斤、大頭菜1斤、紅蘿蔔4兩、麵腸1斤、豌豆莢半斤、荸薺2斤、地瓜3斤、豆包4兩、糯米粉半斤、地瓜粉3斤、太白粉半斤

調味料:
鹽少許、麻油少許、糖少許

作法:
1.杏鮑菇、麵腸、豆包、荸薺、豌豆莢、豆干、大頭菜、紅蘿蔔、香菇切絲備用。
2.將所有食材入鍋炒香,並加入鹽、糖、麻油調味。
3.熟地瓜壓成泥,加入250克的糯米粉,250克的太白粉,500克的地瓜粉,混合揉成粉團。
4.將食材包入粉團內,蒸15鐘即可。

(食譜:吳秀英;資料來源:大愛電視《現代心素派》)
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