【周末食堂】豆酥杏鮑菇
2013-10-19 | 慈濟基金會
厚實彈牙的口感,佐上酥脆飄香的素鬆,來試試這一道「豆酥杏鮑菇」
【材料】:杏鮑菇、豆苗、豆酥、素鬆、青花菜、香菜、辣椒
【作法】:
1. 杏鮑菇切大塊滾刀;豆苗切半。
2. 杏鮑菇加少許油汆燙約二分鐘撈起,再換豆苗、青花菜下去汆燙,盛起後擺盤備用。
3. 起油鍋,以四大匙的油,中火慢炒豆酥至香味散出,即可盛起備用。
4. 接著將豆酥、香菜末、辣椒末與素鬆拌一拌,灑在杏鮑菇上面即可。
(食譜提供:邱林秀櫻 摘自:大愛電視《現代心素派》)
【材料】:杏鮑菇、豆苗、豆酥、素鬆、青花菜、香菜、辣椒
【作法】:
1. 杏鮑菇切大塊滾刀;豆苗切半。
2. 杏鮑菇加少許油汆燙約二分鐘撈起,再換豆苗、青花菜下去汆燙,盛起後擺盤備用。
3. 起油鍋,以四大匙的油,中火慢炒豆酥至香味散出,即可盛起備用。
4. 接著將豆酥、香菜末、辣椒末與素鬆拌一拌,灑在杏鮑菇上面即可。
(食譜提供:邱林秀櫻 摘自:大愛電視《現代心素派》)