依據內政部2011年6月最新統計，65歲以上老年人口，有249萬3644人已占總人口10.76％。未來十年，國內55歲至64歲國民，預計有268萬6265人，即將步入老年生活，合計共有超過五百萬的樂齡學習族群。

樂齡大學開辦 長輩重返校園時光

因應高齡化社會來臨，慈濟技術學院首度辦理「樂齡大學」，也就是專屬於老年人口的生活美學與健康促進課程。沒想到在短短一週內報名額滿，共有38位學員、其中有4對夫妻檔參與，反應十分熱烈。其中，光是女性學員就多達七成，最年長的是81歲；最年小的是55歲。

11月18日，慈濟技術學院樂齡大學舉辦開學典禮，平均年齡61歲的學員彼此互稱同學，彷彿重返年少求學時光，感覺好新鮮！有別於一般的開學典禮，學員先領取書包、學生證和停車證，然後到圖書館辦理借書證，再測量血壓、體重、體脂肪、BMI等數據，瞭解自己的健康狀況。

開學典禮第一堂樂齡音樂相見歡，學員親自上場打鼓，讓身體隨著旋律和節拍動起來。慈濟技術學院校長羅文瑞笑著說：「第一次碰到學生年齡，竟然比校長年紀還要大，還看到很多熟悉的面孔，而學員多是碧雲莊的老鄰居、老朋友。」

課程設計豐富多元 打造樂齡新生活

參與樂齡大學的學員，大多是退休人員，且多有參與志工的經驗。61歲的詹桂欉，11年前從校長一職退休後，便到北埔國小當愛心爸爸，還擔任花蓮監獄、更生保護會的志工。詹桂欉說：「退休後，什麼沒有就是時間最多，所以要常與外界多接觸。」這次主動報名樂齡大學，就是想要增加健康知識，學習如何保養身體，更希望可以多結交一些朋友豐富生活圈。他坦言，年過60歲的銀髮族，健康比什麼都重要。

61歲的賴遵仁表示，自高中畢業後已有42年沒踏進校園，如今能回鍋再當學生，感覺很新鮮！一起報名的賴太太，一度很緊張深怕被老師上課點名，回家還得寫作業，還好樂齡大學可不是一般的制式課程。

慈濟技術學院進修推廣部規劃「新生命美學—樂活高齡」，課程設計以活化樂齡為主，課程內容包括身體機能變化、溫泉保健、老人健康體適能、安全用藥、老人疾病預防、經絡療法、園藝療法以及懷舊療法等。學員除了能從中提升自我的照護能力，課程同時也納入花道、茶道等慈濟人文課程，更邀請學員一起參與社區志工服務，打造未來可期的樂齡新生活！

樂齡大學課程設計採學期制，每週五或週六安排六節課，授課時間共172小時。在教育部的補助下，一年學費僅需2000元。若以外界收費標準來計算，光上一堂課一年就要4000元至6000元的學費，真是物超所值！學員私下說：「子女搶著付學費，主動邀請爸爸和媽媽上課，原來兒女怕老人家無聊、悶得慌，變成老宅男、老宅女，哪一天提早老年痴呆！」

（文：葉秀品 慈濟技術學院秘書室報導 2011/11/18）