【周末食堂】水果果凍

2012-07-08   | 慈濟基金會
水果果凍
市售果凍儘管方便,卻有添加色素的隱憂,拿賣相不佳的水果來作果凍,是炎炎夏日的好選擇!

【材料】:賣相差的蘋果或鳳梨、蜜蘋果、果凍粉、糖、鹽。

【做法】:
(1) 賣相差的蘋果20公克切塊、比較硬的鳳梨心20公克切塊,加水400㏄倒入果菜汁機中,攪打成泥備用。

(2) 蜜蘋果汁當基底:蘋果20公克、糖20公克 煮至稠狀備用。

(3) 果凍粉10公克、水600㏄倒入果汁機攪勻備用。

(4) 將以上(1)、(2)、(3)步驟所製成的食材攪拌煮開、盛盤,經冷藏後口感更佳。

(食譜提供:慈濟志工陳龍傑)
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