【周末食堂】 養生涼拌南瓜
2013-04-20 | 林玉梅
時序逐漸開始進入夏天,來道經濟又可口的涼拌佳餚吧!
材料:
南瓜一個。
調味料:
鹽、糖、水果醋、冷開水。
作法:
1、南瓜去皮,切成薄片,加入少許鹽,拌一下,醃二小時。
2、糖、水果醋及冷開水一起攪拌均勻,倒入醃好的南瓜,再攪拌一下即食可。(3~4小時後再食用,味道更佳。)
(食譜提供:林玉梅)
材料:
南瓜一個。
調味料:
鹽、糖、水果醋、冷開水。
作法:
1、南瓜去皮,切成薄片,加入少許鹽,拌一下,醃二小時。
2、糖、水果醋及冷開水一起攪拌均勻,倒入醃好的南瓜,再攪拌一下即食可。(3~4小時後再食用,味道更佳。)
(食譜提供:林玉梅)