【周末食堂】蘑菇焗烤飯

2014-03-15   | 食譜提供 張賴若娟
(食譜提供:張賴若娟)
還在想家裡的烤箱要怎麼利用嗎?自己動手做餅乾,酥酥脆脆,甜而不膩;拿來做焗烤料理,香甜可口,營養美味。今天動手試做這道焗烤料理吧!

材 料:洋菇、玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔、金針菇、番茄、乳酪絲、鮮香菇、白飯

調味料:鹽、胡椒粉

作法:
1.  起油鍋,洋菇片炒香,再放入玉米粒、汆燙過的紅蘿蔔丁、青豆仁拌炒,再放入白飯以及切細的金針菇拌炒均勻,接著再放入少許鹽、胡椒粉拌勻後,盛起放至瓷碗中。

2.  將乳酪絲平均鋪放在炒飯上,再放上香菇丁和番茄片裝飾,最後移入烤箱,用200°C烤至乳酪絲呈現焦黃狀即可。

註:小秘訣——金針菇含水量高,可增加炒飯潤滑感。

(食譜提供:張賴若娟 摘自:大愛電視《現代心素派》)
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