【周末食堂】南瓜蛋蔬飯
2013-08-18 | 陳金鳳材 料:
南瓜、杏鮑菇、金針菇、黑木耳、大白菜、百頁豆腐、蛋、白飯、素丸子
調味料:
白胡椒粉、素蠔油、鹽、黑胡椒、香菇粉
作 法:
1.將蒸熟的南瓜,加少許水打勻成為南瓜泥備用。
2.起油鍋,將所有食材切絲後放入鍋中拌炒,並加入素蠔油、白胡椒粉、香菇粉調味。
3.再放入南瓜泥、百頁豆腐、素丸子、黑胡椒燉煮入味,起鍋後淋在白飯上面。
4.接著,再將蛋液加一點素蠔油調味後,撒進油鍋炸成蛋酥,起鍋後再放在燉飯上面即可。
(食譜:陳金鳳;資料來源:大愛電視《現代心素派》)